Вот прошло два дня диеты, начался третий! за первый день ушло - 1.6, а за второй -700 гр, безумна рада успехам и четкому придерживанию диеты)))
Как ваши успехи?
Отчет за 28.03 (Протасовка)
Балашиха
А у меня написано в скобочках, или вы суть ее спрашиваете? вот сайт диеты http://dietaprotasova.ru/publ/7 результаты у всех сидящих на этой диете очень хорошие, длится 5 недель, потом выход 4 недели, в это время вы постепенно просто добавляете другие продукты, чтобы организм не перегружать резким жором)
0
29.03.2011
Ответить
Балашиха
знаешь там можно есть много овощей, а молочки надо не больше 34-40 гр жира в день, если овощи любишь голодной не будешь)) я не объедаюсь, поначалу тыжело на диете, но потом организм спасибо скажет, утром как воздушная будешь вставать))) мне нравится)
0
29.03.2011
Ответить
Балашиха
я ей только помидоры, перец сладкий, укроп, лук зеленый, китайский салат, огурцы что то еще дорогие, еще оргурцы можно, но они дорогие, и попадаются какие-то мягкие, пока без них, может сегодня найду) вот мы здесь с девочками сидим и отчитываемся и болтаем, присоединяйся) http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=1831&start=450
0
29.03.2011
Ответить