Вчера последний раз ела в 2 часа дня, потом в пять были 2 стакана кефира.
Вчера утром я была 83, сегодня днем 81,5.
Вот так.
Главное, я сказала себе, что я не какая-то там козявка, чтобы подчиняться еде. Кто я - гад ползучий или человек?))
Алма-Ата (Алматы)
разгружаюсь - отчет
Тольятти
Последние высказывания и на меня действуют ободряюще. " А я ЧЁ, не смогу? СМОГУ!"
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я и ела то только потому, что в еде вижу развлечение)))
0
30.03.2011
Ответить
Тольятти
Я сегодня попробую найти свою юбку (46-48,мой ориентир-носила ее до первой беременности), если влезу, то все будет просто замечательно.
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Если бы еще в этом форуме -60 помогали бы маленько. Я скачала себе картинку с едой.
0
30.03.2011
Ответить
Тольятти
есть отдельное сообщество, на главной странице в пользовательских сообществах. оно закрытое, но постучишься тебя пустят)))))))) присоединяйся, я там
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я тоже в том сообществе, но там все злые, никого ни о чем не спросишь. Спрашиваю, что можно кушать на обед - они мне ссылки кидаю. Спрашиваю - можно ли гречку с молоком - они мне ссылку кидают. ОТКУДА В ССЫЛКАХ ГРЕЧКА С МОЛОКОМ??? Еще все такие нервные, ужас.
0
30.03.2011
Ответить
Тольятти
Дааа, бывает и такое. Я сама там не долго,пока нравится вроде вес уходит.
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я когда спортом занимаюсь, худею на 5 кг и просто все подтягивается. Причем восточные танцы - очень тяжелый спорт) Бегать легче. Там нагрузки серьезные на танцах. Но вот, если жрать на ночь - толку ни от какого спорта у меня нет. Пока возможности заниматься спортом нет(((( По крайней мере до лета.
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Мне склеротерапию делали год назад. Я бы рада, но живу вместе со своей мамой - она этого не позволит. =(
0
30.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Пока что не могу, к великому сожалению. Работа+учеба. Летом, может полегче будет и пойду на танцы. А пока мотаюсь от института до работы, как зяблик. =)
0
30.03.2011
Ответить
