что-то я стухла
Всем привет. за время беременности я набрала больше 20 кг, сейчас прошло уже больше 1,5лет, пару месяцев назад я перестала кормить грудью и вот в середине февраля все-таки взяла себя в руки и решилась, книгу Миримановой я читала еще года 3 назад, но больше из любопытства,потому как тогда у меня было лишних всего пару кг. И вот вроде все у меня так хорошо пошло, за месяц я сбросила 5 кг и потеряла в объемах грудь 3 см, талия 3 см, бедра 5 см, а потом вес встал, а параллельно после окончания ГВ у меня появились кое-какие проблемы со здоровьем, я пошла к эндокринологу и сдала анализы на гормоны, сейчас жду результат и она, и гинеколог наговорили мне столько всего,что у меня опустились руки, почему-то в моей голове засела мысль (их мысль), что вес мой стоит потому что у меня проблемы с гормонами, и вот я прям изо всех сил уже вторую неделю заставляю себя заниматься, стараюсь придерживаться правилам питания, а скрабы по вечерам делаю через раз.... что это спад? что-то совсем я стухла...может у кого-то было подобное настроение, как боролись?
лариса
вес должен стоять какое-то время. Кожа не может быстро сокращатся и если вес быстро уходит, то кожа начинает "висеть". А когда происходят такие остановки веса, то кожа какбы сокращается постепенно.
Мысль о том, что это только из-за гормонов надо выбивать из головы всеми способами, иначе потом делать ничего не захочется, а будете ждать волшебную таблетку.
даже если есть проблеммы с гормонами, то правильное питание и физ нагрузки- способствуют более быстрому снижению
30.03.2011
Ответить
Вероника
Я думала,что никогда в жизни не похудею. Взяла себя в руки,со 107кг.похудела до 85,потом три месяца был толи спад толи срыв,теперь опять взяла себя в руки и уже 81кг. Главное настроиться самой!
30.03.2011
Ответить
