Войти

Мысли вслух)

sveta
Майя, 28 лет 8 месяцевТом, 25 летИлай Дор, 18 лет 7 месяцев Реховот
вот, кстати, парадокс - когда начинаешь заниматься спортом, месячные проходят намного легче. для меня это вообще не причина отмены тренировок, я и в первый день занимаюсь
0
07.04.2011
У меня в эти месячные одни спложные головокружения, до начала их я два дня ходила в полуобморачном состоянии, так что вот так, думаю гемоглабим упал, надо поднимать...
0
07.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет 3 месяца Москва
Для меня вопрос насущный - совместимость спорта и месячных ))) Я начала заниматься интенсивно, под "надзором" инструктора. Он меня гоняет по полной :)) Вот не знаю, как я завтра выдержу его "издевательства" надо мной :)) Тренировку отменять не буду точно. Ну вот вытерпеть бы....... А еще интересна совместимость КД и сауны. Можно париться или отложить?
0
07.04.2011
С КД сауну мне кажется лучше отложить, иначе кровотечение можно заработать, в сауне сосуды расширяются, помоему...
0
07.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет 3 месяца Москва
Спасибо за совет! Думаю, с сауной повременю :))
0
07.04.2011
Не за что!!))
0
07.04.2011
sveta
Майя, 28 лет 8 месяцевТом, 25 летИлай Дор, 18 лет 7 месяцев Реховот

мне кажется, что если плохо себя чувствуешь, то тренироваться не стоит, надо прислушиваться к своему организму. и вообще - не надо себя изводить, иначе вы долго не продержитесь. если вы будете себя чувствовать нормально, то можно не отменять, но попросить более лёгкую нагрузку :) в саунах я не разбираюсь :)

0
07.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет 3 месяца Москва
Да нет...Чувствую себя отлично. Не хуже, чем в остальные дни :)) Просто ни разу не занималась усиленными тренировками в такие дни. Пережиаваю только из-за того, что вдруг во время тренировки может не хорошо стать....
0
07.04.2011
sveta
Майя, 28 лет 8 месяцевТом, 25 летИлай Дор, 18 лет 7 месяцев Реховот
нет причины так думать :)
0
07.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет 3 месяца Москва
Спасибо! :)) Я вообще оптимистка :)) Спрашиваю на всякий случай, страхуюсь, так сказать :))
0
07.04.2011
Ольга
Старшенькая ;), 17 лет 1 месяцМладшенькая ;), 8 лет 7 месяцев Новосибирск
если самочувствие нормальное, то КД не помеха сауне и парилке, говорю как человек, живущий в частном доме с баней))))) я всю Б.ходила в баню,не парилась конечно, но мылась в умеренно горячей бане,  а с КД всегда ходила и хожу туда и все ок. Но это если ты себя чувствуешь нормально.
0
07.04.2011
Мне кажется лучше не рисковать + баня и сауна две разных вещи!!! В бане воздух мокрый, а в сауне как правило сухой, это я знаю так как мылась и в банях и в саунах...
0
07.04.2011
Наталья
Асенька, 18 лет 3 месяца Москва

Значит, буду пробовать ))

Спасибо!

0
07.04.2011
Ольга
Старшенькая ;), 17 лет 1 месяцМладшенькая ;), 8 лет 7 месяцев Новосибирск
)))
0
08.04.2011
Muminlaw
Кирилл, 12 лет 7 месяцевФилипп, 5 летА, 9 месяцев 25 дней Минск

Ну перед мес ускоряется метаболизм, поэтому и жор нападает, но и бояться съесть лишнего не стоит, т.к. и сгорает все быстрее...

 

0
11.04.2011
Ага, спасибо, теперь буду знать)
0
12.04.2011
Muminlaw
Кирилл, 12 лет 7 месяцевФилипп, 5 летА, 9 месяцев 25 дней Минск

Пожалуйста :)

0
12.04.2011
0
12.04.2011

вот меня с утра сегодня "осчастливил" приход М...но наверное правда выдохну.т.к. вес встал...уже начала бояться что опять время простоя.

если я в эти дни в 0, то вскоре будет приличный минус - тем и живу) главное не опускать руки в такое время.а то стараешься, а результата нет и начинают мысли не хорошие блуждать.

0
07.04.2011
Ага, а на пожрать то как тянет)
0
07.04.2011
Стрекоз@
Верочка, 16 лет 4 месяца Нижний Новгород
кушай посытнее в обед и на ужин. не мори себя голодом!
0
07.04.2011
Так вроде не марю, но все равно такой жор нападает....
0
07.04.2011
K.Oks
Варвара, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
В слух можно зайти, можно выйти из слуха)))))))
0
07.04.2011
0
07.04.2011
K.Oks
Варвара, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
0
07.04.2011
Я похудею... тяжкооо...

Похожие записи