Привет)))
Сегодня у меня отвесик 200 гр, если после риса он такой маленький, значит мой вчерашний вес был намного больше, ну да ладно и так хорошо, сейчас он составляет 57 кг.
Меньше нужно было булочек есть и вечером перекусывать тоже.
Меню на 12.04.2011:
Завтрак: йогурт, маленькая булочка с маслом, чай
Перекус: чай с конфеткой Птица дивная))) еще одна на завтра осталась)))
Обед: 2 половника супа куринного с лапшой
Перекус и ужин: точно не знаю, т.к. попросила мужа сделать суши, вот жду)))))))
Занятий пока конечно нет, т.к. еще не совсем здорова.
Табличка-общая:
Табличка-японка:
