Ну не нашла я тут такую категорию. Девоньки стройняжечки, я тут подсела на гречку, уже четыре дня. Итог -1,6 кг. Вот хочу еще обертывания поделать, тлько не знаю какие, слышала про водорослевые и медовые. Но как их делать? Может подскажите разные рецептики. И еще, поскольку лето совсем не за горами, хочу поделать вакуумный массаж. Но в домашних условиях, пылесосом. Не смейтесь только, у меня подруга так ляжки убрала. Кто еще делал? Интересно узнать помогло нет?
Санкт-Петербург
Ого, про вакуумный пылесосом это прикольно, надо попробовать)))
Я делаю обертывание такое : ст.ложка меда, ст.ложка сметаны, ст.ложка кофе молотого, ст.ложка горчицы и чайная ложка жгучего перца (мне чайная не помогла, я сыпала столовую). заматываюсь пищевой пленкой и держу минут 30, ну иногда больше, если не сильно жжет. Потом смываю, можно помассировать, так как кофе отличный скраб! Рецепт реально эффективный, особенно если не лениться, как я, а делать его регулярно:)
0
18.04.2011
Ответить
Кемерово
Сенкс! Завтра все прикуплю и попробую! А пылесос пробывала сегодня, ничего так прикольно, только на самой маленькой мощности. Завтра попробую побольше и маслом предварительно смажусь, а то плохо скользило!
0
18.04.2011
Ответить
Коломна
ну ка про пылесос давай подробнее))))))
че и и как? в каких местах?
0
18.04.2011
Ответить
Кемерово
В больших!! Ноги выше колена и попа. Бока еще делаю. Только скорость поставила маленькую и ведешь снизу вверх, медленно. И так пока кожа не покраснеет или больно не станет. А у пылесоса плку убираешь и верхушкой, только чистой.
0
18.04.2011
Ответить
