Ой, девочки, похудела я на 11 кг, а сегодня прям жора какой-то напал, ихочется прям фигни в рот всякой засунуть! Прям страшно завтра на весы вставать, как увижу там огромный +_ так прям и поседею! Отговорите меня есть всякую дрянь!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!
Ростов-на-Дону
попей водички - обмани желудок...или фрукт какой-нибудь ,только жуй медленно, я тут в сообществе нашла совет про финик (рассасывать медленно,как карамельку),теперь спасаюсь изредка
0
21.04.2011
Ответить
Нижний Новгород
вот водой и спасаюсь!!! за масин дневной сон литр выдула! жалко бросать всё при таких хороших результатах!!! но чёт прям чуть не сорвалась
0
21.04.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
не надо срываться!!!!! я воды стараюсь побольше пить ,но получается только 1,5л
0
21.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
есть нельзя ни в коем случае,сама же будешь себя корить...вот у меня бывают срывы, я так потом переживаю и понимаю,что проще было бы отказаться,чем теперь себя корить)))
для меня самое лучшее средство удержать себя-это смотреть фото девочек "было-стало"
0
21.04.2011
Ответить
Нижний Новгород
спасибо! вроде б прошло сташное желание "ПОЖРАТЬ"! ага, мне кстати помогает почитать раздел выпускниц!!
0
21.04.2011
Ответить
