гречка

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Екатеринбург

как результаты???? кто сколько и засколько сбросил???

12.05.2011

Ответить

Воронеж

Я три дня посидела и бросила тошнит меня от гречки фуууу

12.05.2011

Ответить

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Екатеринбург

сколько в минусе?

12.05.2011

Ответить

Воронеж

1кг

12.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

я ТОЖЕ ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ, УЖЕ НА ГРЕЧКУ СМОТРЕТЬ НЕ МОГУ. Села на творог, намного лучше, сытая и не тошнит, только результат помедленней, а так, мне очень нравиться. Три дня посидела, сегодня наелась, в сауну с коллективом ходили, завтра продолжу.

12.05.2011

Ответить

Воронеж

Значит я не одна такая)))) Правильно отдыхать тоже нужно. А я вот думаю на минус 60 подсесть, сегодня первый день был.

12.05.2011

Ответить

Алиса

планирую беременность Москва

привет,Анютка,сегодня третий день на гречке -2.1кг...Не понимаю почему так быстро уходит вес,а объёмы всё те же...

12.05.2011

Ответить

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Екатеринбург

уходит вода.... и шлаки.... объемы будут уходить только с 4дня

12.05.2011

Ответить

Анюта

Мама троих (24 года, 15 лет, 5 лет) Саратов

Анютка, только не смейтесь, правда не знаю,

а гречку надо варить или есть запаренную с вечера? Сколько ее можно за день съесть??? Жидкости в день сколько можно? И какой именно? Только воду и кефир или чай-кофе можно? Сколько дней нужно так питаться? А после такой диеты вес обратно набирается???

07.06.2011

Ответить

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Екатеринбург

говорят\что лучше запаривать... лично я варила... стакана сухойгречки хватает выше крыши... я пила чай когда кефир надоедал или его не хватало (всего 1-1.5л норма). Воды не меньше 8стаканов.. Лучше 1-2дня на ней посидеть в виде разгруза... а больше и не сможете... греча противная.... вес обратно наберется если после диеты на ночь жрать )))))))).... я обычно такую диету перед большой диетой делаю.. так сказать для старта (как на концерте у звезд называется "на разагреве".... ВОТ! если еще вопросы - я отвечу...

08.06.2011

Ответить

Анюта

Мама троих (24 года, 15 лет, 5 лет) Саратов

Спасибо большое! Теперь все понятно!

09.06.2011

Ответить

Воронеж

Я с тобой, завтра как раз тоже собиралась начать гречневую диету. А ты сколько дней планируешь посидеть на ней.

01.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

дней 10 не больше.

01.05.2011

Ответить

Воронеж

Ну я пока недельку попробую, там же можно 1-2 недели. А ты спортом не занимаешься?

01.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

Делаю дома упражнения уже 3недели и иногда бодифлексом, кручу ХХ по 20мин

01.05.2011

Ответить

Воронеж

А у меня шейпинг 3 раза в неделю.

01.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

значит вес должен быстрей уходить)))))))))

01.05.2011

Ответить

Воронеж

Ага будем стараться

01.05.2011

Ответить

Лида

Мама мальчика (16 лет) Красноярск

Люб я с вами,думаю недельку продержусь)

01.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

отлично)))))))))))

01.05.2011

Ответить

Лида

Мама мальчика (16 лет) Красноярск

рост 164см,вес 56.2кг щас 55.2))

03.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

молодец, хорошие успехи уже)))))))))))))

03.05.2011

Ответить

Лида

Мама мальчика (16 лет) Красноярск

бум стараться))))

03.05.2011

Ответить

Светлана

Мама пятерых (от 13 лет до 26 лет) Москва

после такой диеты кг быстро возвращаются?

02.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

да мне надо в принцыпе только для выпускного похудеть, а так я не особо считаю себя полной)))))))))))))))

02.05.2011

Ответить

Светлана

Мама пятерых (от 13 лет до 26 лет) Москва

А, тогда понятно!Т.е. на выпускном все сброшенное можно наесть и напить!Так классно!Удачи)))

02.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

Спасибки.)))))))))

02.05.2011

Ответить

Воронеж

У меня сегодня минус 800 г уже. Теперь я 72,2 кг.

03.05.2011

Ответить

Мама троих (22 года, 16 лет, 11 лет) Нижний Новгород

Молодец))))))))))))). А ты же весила 80кг, минус 800г=78,200кг или я что то путаю?

03.05.2011

Ответить

Воронеж

Тьфу блин! Замечталась видимо ))))))

03.05.2011

Ответить

Воронеж

А я 165 см, вес 80,0, а мечтаю о 65 кг в идеале.

02.05.2011

Ответить