колени и внутренняя сторона колена(сбоку)

приседания точно убирут все лишнее с колений.
07.05.2011
Лежа на спине крутишь ногами "велосипед". Я медленно довела время кручения "велосипеда" с 1 минуты до 10 (каждый день кручу).Стали проступать колени и уменьшились икры (даже купила себе высокие сапоги, которые зстегнулись!).
03.05.2011
оооо спасибо,попробую сегодня же!!!
03.05.2011
Только сразу то долго не крути - на ноги не встанешь.
04.05.2011
Стройнеем вместе система -60 в таблицах