уже 56!блин,как же это круто..до этого у меня прям был стопор на 59.а сейчас уже и 56!!!!!!итого за 3 месяца минус 7 кг!и в объемах минус 6см..а еще девченки!влезла в свои добеременные "худые" джинсы!!!!!!!!!
Балашиха
Том,ага,стараюсь..кстати,вот ща прям приготовила твою запеканку,обещанную сто лет назад))побалую себя..реально не ела сладкого уже месяц
0
05.05.2011
Ответить
Москва
Я думаю запеканка почти не каллорийная, поэтому можно и почаще есть :)
0
05.05.2011
Ответить
Балашиха
банально:ем "правильно".мясо с овощами.и после 6 тока кефир.БЕЗ сладкого совсем ну и мучного
0
03.05.2011
Ответить
Москва
я тоже мечтаю похудеть)))) сладкое особо не люблю,а вот чай без сахара не могу пить(((
0
03.05.2011
Ответить
без мучного и сладкого(