Санкт-Петербург
...Я начала Курс баночного массажа!!!! Господи, помоги не соваться и сделать его все-таки!!!!!))
Вчера делала первый раз, ноги, попу и бока с животом! правда, первый раз, жалела себя, особо кожу не засасывала...а на животе вообще говорят осторожнее надо...
Также, второй день скраблюсь молотым кофе)))
Вопрос к опытным!!!! Лучше делать каждый день или через день?? курс 10 или 15 процедур? насколько сильно нужно втягивать кожу?? заранее благодарю за помощь!
массаж делать не чаще чем через день можно
10 или 15 - индивидуально, у кого как идёт процесс.
но 10 - это всегда минималка т.к. первые 5-6 процедур происходит отток лишней жидкости и только потом начинается процесс расщипления жировых капсул
Санкт-Петербург
конечно делала)
медовый он в первую очередь направлен на вывод токсинов и правильно его делать на спине
При соблюдении техники мёд вытягивает через поры "грязюку" - потом мёд тёмным становится, грязным.
Санкт-Петербург
целлюлит - жировые капсулы, неправильные жировые отложения.
мёд не разбивает жировые отложения). он отлично выводит токсины, офигенно насыщает/увлажняет/питает/да, подтягивает кожу.
на мой личный взгляд пытаться мёдом убить жир - всё равно что есть вилкой суп) если очень стараться то канеш можно) но есть средства более подходящие для этого) Например водоросли - ламинария, фукус, можно в компановке с голубой глиной - в качестве обёртывания действительно способны сжечь лишний жир-он же целлюлит.
Но в первую очередь целлюлит разбивает массажная техника - *если не говорить о руках массажиста* то воздействие банками, душем-шарко, хотябы тем же обручем массажным или электро-массажером - целлюлит долбить надо и встряхивать как при просеивании золота, а не щипать как это делается при медовой технике)
Тут на ББ в совместных закупках есть не мало средств которые очень эффективно борятся с растяжками - мезороллеры например, коллагеновые сыворотки...
П.С. Пардон за занудство:)
Санкт-Петербург
Спасибо Оксаночка)
Может тогда посоветуете как правильно делать обертования, что включить в состав и в каких пропорциях, сколько держать))) Я планирую крутить хула-хуп с массажными шарами внутри (уже начала, но пока проходят синяки, жду) надеюсь он приведет в порядок живот. Хотелось бы еще ноги и попу подтянуть. Растяжки есть внизу живота и на ногах сверху, не очень сильные, но весьма все же...Пока буду мазать их кремом с мумие, спец.заказывала мумие с Алтая, не пропадать же добру))) А еще мажусь вот таким кремом, а на места с растяжками наношу как маску, хоть и стоит копейки, отзывы по нему очень хорошие, ну а я тоже вижу результат - кожа более упругая становится и кажется что растяжек и впрямь меньше видно!!
трудно что-то советовать когда не видишь человека и посчупать не могёшь))
и потом одно и то же средство кому-то подходит кому-то нет...
Абсолютно точно косметику надо брать ту которая для профессиональных салонов!, ну хотябы Велинию. При обёртывании в домашних условиях профессиональная салонная косметика может дать 30%ый результат, не профессиональная вряди поможет. У той же Велинии есть готовая сухая водорослевая смесь для обертывания "ламинария-фукус-глина" - эта смесь не плохо работает но надо под электроодеяло *у кого доброе тепло может есть))* и минут на 45 для начала а потом на часик. Смывать без использования мыла. Всегда действенно использовать комплекс средств - после обертывания например нанести пролонгирующий гель.
Из недорогих ещё есть водорослевое обертывание у Бьюти Мед. Оно держится 15-20 минут. Я клиенткам выдерживала его по 30 минут. - вот оно в некоторых случаях не давало сильных результатов. Но мне после родов например живот за один вечер убирала на несколько сантиметров)) Вот такая она странная...))
Сейчас от растяжек очень хвалят мезотерапию. Ну как обычно оговариваюсь что конечно лучше это у знающего специалиста делать) Можно и в домашних условиях.
На личном-приличном опыте: недавно тут на ББ приобрела в 2 раза дешевле мезороллер. Правда использовала его для лица - за одну процедуру морщины на лбу разгладились и вообще морда лица видимо подтянулась)) У Иры бралавот ссылка на закупку ссылка
Долго изучала эту тему - действительно хорошо затягивает растяжки, рубцы, неровности кожи...
Хулахуп по талии хреначит - для попы и ножек упражнения в довесок к обертываниям нужны:) В инете полно уроков-инструкций как подтянуть филейную часть) простфые такие...ну может есть фитбольный мячик?-он вообще как тренажерный зал)
Если чо не понятно - спрашивай растолкую)
А так ещё раз пардон за занудство) этож моя тема - меня если спросить то рот не закроется)))))
Ой забыла!)) обертывания и усиленные манипуляции делать через день в идеале!:)
Санкт-Петербург
Спасибо)))) так приятно встретить человека который настолько любит и знает дело, которым занимается!!!! Жаль что вы в Москве! Велиния только в москве что-ли? и ценников что-тоя не нашла. А я думала можно ламинарию в аптеке купить((
И душ Шарко (Алексеева) меня так заинтересовал....но пока что-то не решаюсь...
А вообще я ленивая...честно...начинаю что-то делать, загораюсь....а потом потухаю как-то...начинаю сначала. бесит.
Давай на "ты"?)))) я тебя в друзья добавлю)))
спасибо за признание)))
ой как я тебя понимаю)) сама возьмусь за себя - пресс качаю, обручем фигачусь, живот себе массирую, обертываюсь...пару тройку раз сделаю и заброшу)) вот мой животик туда-сюда пока бегает))) и совсем не вписывается в общую картину моей достаточно нормальной фигуры))
Душик чем хорош - что ты его прикрутила и он себе там болтается - а моешься каждый день - и тут трудней забыть что надо им помассировать себе кое какие места)))
Вот например Велиниевские водоросли о которых я говорила
этот магазин доставляет по Питеру и в регионы
ведерко 3 кг стоит 1950р.
расход на всё тело на практике выходит грамм 150-200 на процедуру.
Получается на курс полностью обматываясь - процедур на 15-20 хватает точно.
Смесь немного проблемно растворяется - лично у меня постоянно с комочками) я канеш тороплюсь быстрее к клиенту и долго тонкой струйкой не высыпаю)) клац-клац и бегом мазать)) но давала очень хорошие результаты именно у девушек после родов - лишнюю жидкость выводит отлично!)
Санкт-Петербург
Я баночками в бани ещё делаю на животе и ягодицах)) Лучше эффект когда кожа распаренная))
а после баночек нужно нанести крем для укрепления живота и других частей тела)))
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Охренеть. это не слишком??? просто вчера читала, написано не более 1,5см...а я вообще если до 1см дотягиваю, то хорошо(((((( наверное, такими темпами ждать мне результатов не придется((((((((
Я просто боюсь слишком интенсивно делать, у меня предрасположенность к варикозу.
Наверное, надо за медовый браться...
Но попробую этот продолжить...надеюсь, хуже не будет))
Новосибирск
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Бугуруслан
Санкт-Петербург
вот, почитай пост и комменты
Коста Брава
Санкт-Петербург
Ростов-на-Дону
Санкт-Петербург
Вот и я на золотой середине))))))) кожа красная потом становится, но ощущения терпимые!
Ну и какой был результат? А то я уже бросать собралась))))))))))
Ростов-на-Дону
Санкт-Петербург
Москва
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
А ещё забыла дать совет, мне врач мой сказал что одним кофем нельзя скрабиться....вот какой нужен состав попробуй после него я даже крем на кожу не наношу она и без того мягкая и шелковистая:
состав
кофе крупного помола(использованное) + 4 столовые ложки меда + 2 столовые ложки соли крупной, + 4 стловые ложки сметаны.
