Урррраааа!
Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом...Я начала Курс баночного массажа!!!! Господи, помоги не соваться и сделать его все-таки!!!!!))
Вчера делала первый раз, ноги, попу и бока с животом! правда, первый раз, жалела себя, особо кожу не засасывала...а на животе вообще говорят осторожнее надо...
Также, второй день скраблюсь молотым кофе)))
Вопрос к опытным!!!! Лучше делать каждый день или через день?? курс 10 или 15 процедур? насколько сильно нужно втягивать кожу?? заранее благодарю за помощь!
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
массаж делать не чаще чем через день можно
10 или 15 - индивидуально, у кого как идёт процесс.
но 10 - это всегда минималка т.к. первые 5-6 процедур происходит отток лишней жидкости и только потом начинается процесс расщипления жировых капсул
25.06.2011
Ответить
Оксаночка
Я сделала 3р, у меня варикоз так что к сожалению мне делать его нельзя. медовый не делали?
26.06.2011
Ответить
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
конечно делала)
медовый он в первую очередь направлен на вывод токсинов и правильно его делать на спине
При соблюдении техники мёд вытягивает через поры "грязюку" - потом мёд тёмным становится, грязным.
26.06.2011
Ответить
Оксаночка
Ага, это я знаю) А как насчет антицеллюлитного эффекта, подтяжки кожи на животе после родов?
26.06.2011
Ответить
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
целлюлит - жировые капсулы, неправильные жировые отложения.
мёд не разбивает жировые отложения). он отлично выводит токсины, офигенно насыщает/увлажняет/питает/да, подтягивает кожу.
на мой личный взгляд пытаться мёдом убить жир - всё равно что есть вилкой суп) если очень стараться то канеш можно) но есть средства более подходящие для этого) Например водоросли - ламинария, фукус, можно в компановке с голубой глиной - в качестве обёртывания действительно способны сжечь лишний жир-он же целлюлит.
Но в первую очередь целлюлит разбивает массажная техника - *если не говорить о руках массажиста* то воздействие банками, душем-шарко, хотябы тем же обручем массажным или электро-массажером - целлюлит долбить надо и встряхивать как при просеивании золота, а не щипать как это делается при медовой технике)
Тут на ББ в совместных закупках есть не мало средств которые очень эффективно борятся с растяжками - мезороллеры например, коллагеновые сыворотки...
П.С. Пардон за занудство:)
26.06.2011
Ответить
Оксаночка
Спасибо Оксаночка)
Может тогда посоветуете как правильно делать обертования, что включить в состав и в каких пропорциях, сколько держать))) Я планирую крутить хула-хуп с массажными шарами внутри (уже начала, но пока проходят синяки, жду) надеюсь он приведет в порядок живот. Хотелось бы еще ноги и попу подтянуть. Растяжки есть внизу живота и на ногах сверху, не очень сильные, но весьма все же...Пока буду мазать их кремом с мумие, спец.заказывала мумие с Алтая, не пропадать же добру))) А еще мажусь вот таким кремом, а на места с растяжками наношу как маску, хоть и стоит копейки, отзывы по нему очень хорошие, ну а я тоже вижу результат - кожа более упругая становится и кажется что растяжек и впрямь меньше видно!!


27.06.2011
Ответить
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
трудно что-то советовать когда не видишь человека и посчупать не могёшь))
и потом одно и то же средство кому-то подходит кому-то нет...
Абсолютно точно косметику надо брать ту которая для профессиональных салонов!, ну хотябы Велинию. При обёртывании в домашних условиях профессиональная салонная косметика может дать 30%ый результат, не профессиональная вряди поможет. У той же Велинии есть готовая сухая водорослевая смесь для обертывания "ламинария-фукус-глина" - эта смесь не плохо работает но надо под электроодеяло *у кого доброе тепло может есть))* и минут на 45 для начала а потом на часик. Смывать без использования мыла. Всегда действенно использовать комплекс средств - после обертывания например нанести пролонгирующий гель.
Из недорогих ещё есть водорослевое обертывание у Бьюти Мед. Оно держится 15-20 минут. Я клиенткам выдерживала его по 30 минут. - вот оно в некоторых случаях не давало сильных результатов. Но мне после родов например живот за один вечер убирала на несколько сантиметров)) Вот такая она странная...))
Сейчас от растяжек очень хвалят мезотерапию. Ну как обычно оговариваюсь что конечно лучше это у знающего специалиста делать) Можно и в домашних условиях.
На личном-приличном опыте: недавно тут на ББ приобрела в 2 раза дешевле мезороллер. Правда использовала его для лица - за одну процедуру морщины на лбу разгладились и вообще морда лица видимо подтянулась)) У Иры бралавот ссылка на закупку ссылка
Долго изучала эту тему - действительно хорошо затягивает растяжки, рубцы, неровности кожи...
Хулахуп по талии хреначит - для попы и ножек упражнения в довесок к обертываниям нужны:) В инете полно уроков-инструкций как подтянуть филейную часть) простфые такие...ну может есть фитбольный мячик?-он вообще как тренажерный зал)
Если чо не понятно - спрашивай растолкую)
А так ещё раз пардон за занудство) этож моя тема - меня если спросить то рот не закроется)))))
Ой забыла!)) обертывания и усиленные манипуляции делать через день в идеале!:)
27.06.2011
Ответить
Оксаночка
Спасибо)))) так приятно встретить человека который настолько любит и знает дело, которым занимается!!!! Жаль что вы в Москве! Велиния только в москве что-ли? и ценников что-тоя не нашла. А я думала можно ламинарию в аптеке купить((
И душ Шарко (Алексеева) меня так заинтересовал....но пока что-то не решаюсь...
А вообще я ленивая...честно...начинаю что-то делать, загораюсь....а потом потухаю как-то...начинаю сначала. бесит.
Давай на "ты"?)))) я тебя в друзья добавлю)))
27.06.2011
Ответить
Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц
спасибо за признание)))
ой как я тебя понимаю)) сама возьмусь за себя - пресс качаю, обручем фигачусь, живот себе массирую, обертываюсь...пару тройку раз сделаю и заброшу)) вот мой животик туда-сюда пока бегает))) и совсем не вписывается в общую картину моей достаточно нормальной фигуры))
Душик чем хорош - что ты его прикрутила и он себе там болтается - а моешься каждый день - и тут трудней забыть что надо им помассировать себе кое какие места)))
Вот например Велиниевские водоросли о которых я говорила ссылка
этот магазин доставляет по Питеру и в регионы
ведерко 3 кг стоит 1950р.
расход на всё тело на практике выходит грамм 150-200 на процедуру.
Получается на курс полностью обматываясь - процедур на 15-20 хватает точно.
Смесь немного проблемно растворяется - лично у меня постоянно с комочками) я канеш тороплюсь быстрее к клиенту и долго тонкой струйкой не высыпаю)) клац-клац и бегом мазать)) но давала очень хорошие результаты именно у девушек после родов - лишнюю жидкость выводит отлично!)
27.06.2011
Ответить
Надюшка_М
Оксан, я делала 14 дней подряд вот так: сначала лежала в соляной ванной распаривалась, потом массировала до красноты мочалкой антицеллюлитной (можно скрабом) бедра, ягодицы и живот, а затем начинала баночками, предварительно смазав кожу массажным маслом. Захватывала на разных местах по-разному, делала, что б не было болевых ощущений, но и что бы чувствовался захват, короче искала золотую середину. Потом делала контрастный душ и смазывала кремом. Вот после КД собираюсь еще и еще раз делать, так как у меня ооочень запущено)))) Удачи!
05.05.2011
Ответить
Оксаночка
Вот и я на золотой середине))))))) кожа красная потом становится, но ощущения терпимые!
Ну и какой был результат? А то я уже бросать собралась))))))))))
05.05.2011
Ответить
Надюшка_М
Ты чтоооо!!!!! Не бросай!!!!! Я еще раз повторюсь, у меня полные ноги и для меня что бы был виден результат нужно несколько таких процедур сделать, но вот например муж и родные сказали что очень заметно. Объемы я не замеряла, в следующий раз обязательно замерю))))
05.05.2011
Ответить
Оксаночка
И у меня ножки не худенькие блин!!!!))))))))))) а хочется свои ножки вернуть...красивыыыыеее))))))))))))))))))))))
05.05.2011
Ответить
Nanita
Боже, это так больно! Я делала когда-то давно, но кажется не распаривалась предварительно, может поэтому массаж продолжения не получил. Расскажи через пару недель какой будет эффект. А молотый кофе - супер! Я его и на лицо и на тело в качестве скраба наносила, когда Даньки не было. Сейчас не до этого, времени ни на что не хватает. Надо бы возобновить!
05.05.2011
Ответить
Оксаночка
На душ со скрабом у меня уходит 10 мин! А массаж делаю когда малыш спать на ночь ложиться, днем тоже никак..
05.05.2011
Ответить
Ольга AuroraBorealis
А ещё забыла дать совет, мне врач мой сказал что одним кофем нельзя скрабиться....вот какой нужен состав попробуй после него я даже крем на кожу не наношу она и без того мягкая и шелковистая:
состав
кофе крупного помола(использованное) + 4 столовые ложки меда + 2 столовые ложки соли крупной, + 4 стловые ложки сметаны.
04.05.2011
Ответить
Ольга AuroraBorealis
Я баночками в бани ещё делаю на животе и ягодицах)) Лучше эффект когда кожа распаренная))
а после баночек нужно нанести крем для укрепления живота и других частей тела)))
04.05.2011
Ответить
Оксаночка
Да-да, я тоже читала что эффект лучше когда кожа распаренная!!! Вот хочу псоле горячего душа попробовать. Крем наношу потом. Ты сильно кожу захватываешь? Синяки были? У меня их нет, вот и думаю, что наверное жалею себя...
05.05.2011
Ответить
Ольга AuroraBorealis
у меня синяки были только на бедрах сильно над ними издевалась, а на животе и ягодицах все нормально...стараюсь много захватывать кожи, но когда муж делает -это лучше, все таки сама себе не так качественно можешь сделать
05.05.2011
Ответить
Ольга AuroraBorealis
я не измеряла но кожа затянута в банку чуть больше половины на животе, а на бедрах и ягодицах почти на половину.
05.05.2011
Ответить
Оксаночка
Охренеть. это не слишком??? просто вчера читала, написано не более 1,5см...а я вообще если до 1см дотягиваю, то хорошо(((((( наверное, такими темпами ждать мне результатов не придется((((((((
Я просто боюсь слишком интенсивно делать, у меня предрасположенность к варикозу.
Наверное, надо за медовый браться...
Но попробую этот продолжить...надеюсь, хуже не будет))
05.05.2011
Ответить
Ольга
я на животе когда затягиваю на 1-2 см,у меня даже кожа не краснее и не больно вообще...поэтому в некоторых местах по-больше засасываю.
05.05.2011
Ответить
Ольга AuroraBorealis
я когда до беременности худой была вообще с трудом могла кожу засосать...за то теперь огого))) все от веса зависит...значит у тебя все ок раз мало кожи получается захватить...а мне ещё надо надо стремиться к добеременному весу)))
05.05.2011
Ответить
Оксаночка
Я особо больно себе не делаю))) жалею)) да и предрасположенность к варикозу у меня, по-этому боюсь((
05.05.2011
Ответить
Виктория
я делала где-то 3-4 раза в неделю,недели 2,не больше,так как результат меня полностью удовлетворил)и тоже с кофе))втягивала не очень сильно,во избежании травмирования,но ощутимо.Единстенное- на животе совсем чуть-чуть делала,потому что где-то вычитала,что его трогать вообще нельзя и это вклинилось мне в голову=).
04.05.2011
Ответить
Виктория
я не за сантиметры боролась,но бока заметно подтянулись, дряблость с ног исчезла,поверхность попы стала ровной))
04.05.2011
Ответить