Девочки, подскажите?

Нужно взвешиваться строго в одно и то же время, лучше утром на тощак после того как сходили в туалет.

утренний вес , как правило он самый точный .
хотя врач меня взвешивала вечером всегда и возмущалась почему прибавляла столько.

утренний,в течении дня вес может скакать до 2кг,смотря что поели

Я всегда по утреннему ориентируюсь.

утром