19 марта начала придерживаться системы, придерживалась месяц, но не строго, а потом срывалась, сейчас стараюсь придерживаться. Мне очень хорошо помогает худеть - не есть после 18,00 (мне это не трудно) и не мешать мясо с картофелем и макаронами, не злоупотребляю сладким и мучным. Вобщем весила 67 сейчас 60кг. Понимаю, что, еслибы придерживалась все это время, то сбросила бы гораздо больше. Короче, сначала я слабо верила, что система поможет, НО ДЕВОЧКИ - это реально действует ОЧЕНЬ ХОРОШО! Система не приносит вред здоровью, а если подключить фитнес, то результаты ВПЕЧАТЛЯЮТ!!! Будем дерзать)))
