VarinaMama → Клуб Стройнеющих

Харьков

Вес остался с роддома.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лилия

Москва

Я тоже все ждала-ждала, пока начнет. Сначала родов ждала, потом пока кормить перестану, потом пока мес начнутся, потом когда ребенок пойдет - бегать за ним силы нужны. И НИ ФИГА!!! Пока жрать не перестала - ничего само не ушло. На учет вставала 54, рожать пошла 74, из роддома вышла 63 и все. Год скакал 63-65, ниже никак. В итоге взяла себя в руки, отказалась от сладкого, сократила жирное-жареное до минимума. И вообще, кушала столько, чтобы не сдохнуть с голода. Только это помогло...

26.05.2011

Ответить

VarinaMama

Харьков

а сколько вы сейчас весите?

26.05.2011

Ответить

Лилия

Москва

Начала худеть с 64 кг. За три месяца, с конца января до конца апреля - сбросила 8 кг, сейчас 56, осталось 2, но они некритичные в общем-то. На диетах не сидела - не мое, т. к. должна знать, что в любой момент МОГУ поесть и ничем не ограничена. Даже система -60 мне не подходит, т. к. там по времени ограничения есть. Т. е. я просто ела по минимуму и не ела после 18, во сколько бы ни легла. Даже если в 2 ложилась - все равно не ела после 18. Иногда было трудно заснуть от голода, действительно большой промежуток получался. Зато действенно))

У меня в дневе есть пост об этом, разница очевидна между прошлым летом и этим))

26.05.2011

Ответить

jurik

Кутаиси

и как сейчас ваши успехи?? ) я вот решила ни ждать ничего. Пока кормлю, но сижу на японке, потом минус 60 + один голодный день в неделю. Было 66, сейчас 63, кконцу японки будет 59-60, потом дойду до 56-57 и буду там держать ). Это мой норм вес до родов

30.07.2011

Ответить

Лилия

Москва

Сейчас 54-55. на диете не сидела, не получается. Просто ограничила себя сама. Вот большой пост с фотками, если интересно)) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1361201

Не ждите ничего, начинайте сразу, только с ГВ поосторожнее, чтоб не ушло молоко))

31.07.2011

Ответить

VarinaMama

Харьков

А я месяц себя терзала спортом (Джиллиан), ограничивала себя (без булок. белого хлеба и сладкого, жирного) ела по часам 3-4 раза в день в основоном овсянка, салаты, пила воды много. ушло 2 см с талии и кажется 1 в груди. вес на месте. ничего не меняется.((((((((( может уже пора к эндокринологу?

02.08.2011

Ответить

Лилия

Москва

Знаете, что значит "ограничивала себя сама"? Я завтракала с утра чашкой несладкого чая. И все. После обедала в 14.00, когда укладывала сына на дневной сон. Полтарелки супа или кусочек мяса с овощами. В 18.00 еще что-нибудь ела. И все, до утра. Это не была диета в классическом понимании, то есть меня не ограничивал неизвестный человек. Но я себя сама держала в жесточайших рамках 3 месяца. Иногда не могла заснуть от голода. Если становилось совсем тошно, пекла пирог или шли с мужем куда-нибудь и там брала десерт и поесть. Старалась питаться полноценно- овощи, фрукты, мясо, молочка, но только в том количестве, которое указала выше... Я все время была голодна. И, как написала в своем посте, реально ела только чтобы с голоду не умереть. И пила витамины обязательно. Мне помог только такой жесткий график, никакие другие результатов не давали, в том числе Система. Но я ни в коем случае не агитирую за такой экстрим!!! А вам с гв тем более нельзя.

03.08.2011

Ответить

VarinaMama

Харьков

мы уже не на ГВ. но такой экстрим с голодом мне просто не по силам. голова болит от голода. и сама не держу себя в руках когда голодная((( так что такое "ограничение" не для меня. а очень жаль.

06.08.2011

Ответить

Ирина. Художник. Выполню любой заказ.

Санта-Барбара

Успокоиться. Нажраться, расслабиться, распуститься, за все то время диет режимов и ограничений. Потом опять в бой и по серьезному.

27.05.2011

Ответить

VarinaMama

Харьков

мне кажется я за время беременности так расслабилась и распустилась.. что теперь в кучу собраться не могу.. и заставить себя серьезно питаться.. до беременности я не ела булочки, пирожки.. да сладкое ела.. но все в меру. все это сгорало на 2 часовых тренеровках 3-4 раза в неделю.. а теперь и тренероваться некогда.. и честно говоря чувствую что сила воли просто от меня ушла))

27.05.2011

Ответить

Ирина. Художник. Выполню любой заказ.

Санта-Барбара

Ушла,вернется. Вы только в себя приходить начали.. Мне понадобилось 2 года для того,чтобы появились силы для воли)))

27.05.2011

Ответить

Олеся

Москва

у меня так же было, постепенно вес стал уходить сам, но мало. Села на -60 и за 2 месяца ушло 10 кг.

26.05.2011

Ответить

Алиса

Казань

У меня практически такая ситуация... До Б была 52, в роддом шла с 70. через недель после родов 63, потом набрала до 69. Ребенок в 7 мес бросил грудь... Начала немного спортом заниматься и кишечник очищать.. Помогло. за неделю скинула до 62, т.е - 7 кг. Пила чай и кофе турбослим... Очень помогли очистить кишечник. Сейчас остались бока и животик, остальное вернулись в норму... Останавливаться не собираюсь, но на месяц придется, т.к зделали прижигание...

Удачи Вам! Любите себя и все получится. Главное взяться за себя!

26.05.2011

Ответить

Вес остался с роддома.

Похожие записи