Вес с роддома

зря не верите. Я реально мало ем. Последний раз - примерно в 17.00, почти по 5 часов каждый день гуляю с ребёнком, плюс обруч. плюс иногда пресс. 4 месяца вес не снизился ни на грамм... Живот и талия - ни на см...Вот так вот(((

26.05.2011

Ответить

какой у вас вес и рост если не секрет?

26.05.2011

Ответить

158 см 53 кг.Всегда была 48-49 кг.Да, можно сказать, что вес нормальный, но у меня тонкая кость, и поэтому 53 кг смотрятся как у кого-то 60)))))

27.05.2011

Ответить

у меня для 170 66 тоже нормальным считается, но я вижу что он лишний... просто когда он почти нормальный, (вес) его уменьшить труднее, чем когда он явно избыточный.. я хожу 2 раза в неделю на фитнес, раз в неделю парюсь в бане, катаюсь вечерами на велике, гуляю с ребенком по 3-6 часов в день, не ем после 7, учитывая то, что ложусь спать около 1:00.... вес стоит вот уже 9 месяцев... и я знаю ответ... - я должна меньше есть. вот уже 2 недели я себя конкретно ограничиваю в еде и вес пошел вниз. поэтому и говорю, что не верю в то что человек МАЛО ест и не худеет. Значит недостаточно мало ест) Либо болен, нарушение гормонального фона - но тогда бы вес прибывал очень сильно, а не стоял на месте

27.05.2011

Ответить

А не может быть такого что из за повышеного уровня гармонов вес стоит на месте? я как-то читала что пока кормишь вес может не уходить.. но я бросила месяц назад и что-то пока изменени не вижу.. хотя у меня пока не удется найти время на фитнес 2 раза в неделю.хотя бы.. а вы как его находите?)))

27.05.2011

Ответить

я кстати не кормлю грудью вот уже больше 5 месяцев))

27.05.2011

Ответить

ну мне трудно судить о чужих гормонах))) но у меня вес точно не из-за гормонов стоит, я уверена. фитнес-клуб у меня недалеко от дома есть, муж на пару часиков отпускает вечером, сам сидит с ребенком или к родителям идет. для меня это большая разрядка, даже эмоциональная... иногда так всё бесит и раздражает, что плакать хочется.. а в спортзале выложишься по-полной и настроение сразу бодрое становится.. и на подвиги какие-то тянет))

27.05.2011

Ответить

у меня тоже открыли недавно недалеко зал. вот думаю я до него и доберусь. ох и расслабилась я.... надо до кучи собраться.. как только ума не приложу..

27.05.2011

Ответить

главное начать! потом увидишь результаты - и пойдет азарт)

27.05.2011

Ответить

Нат, я знаю что главное начать. я занималась 10 лет. и выступала на соревнованиях.и знаю как тяжело это все достается. просто надо свой график сделать таким чтобы получалось ходить. и главное не лениться.

27.05.2011

Ответить

я не сомневаюсь, что у тебя всё получится! удачи!

27.05.2011

Ответить

да я конечно где-то (в глубине души видимо) с вами согласна))Просто я считаю, что мало ем, мои родные, видя СКОЛЬКО я ем, в ужас приходят. Мама жила тут с нами недельку, искричалась вся, что нельзя столько мало есть)) Но видимо нужно ещё меньше.Нода затянуть поясок)))

27.05.2011

Ответить

просто после родов обмен веществ мог измениться... раньше ты так кушала и не поправлялась, а щас вроде немного ешь, а всё в прок идёт) значит надо меньше, если очень хочется вернуться к прежним формам. рада, что мы друг друга поняли)

27.05.2011

Ответить

)))) меня просто так задело "я не верю в сказки про то что "я так мало ем, и не худею..."))))А подумав-то, действительно, это так))Спасибо, что раскрыли глаза))

27.05.2011

Ответить

да незачто) я сама себе так же их недавно открыла)

27.05.2011

Ответить

такая же ситуация. Как прилипли лишние 5 кг после родов - ничего не помогает!После 18.00 - вообще не ем, стараюсь придерживаться диеты, каждый день кручу обруч, через день - два - пресс - БЕСПОЛЕЗНО! Все вещи добеременные не налазят, уже отчаялась....Вроде бы лишние всего 5 кг - но блин, какие они заметные(((((

26.05.2011

Ответить

если бы у меня остались 5 кг я бы была более оптимистична настроена на похудение. но когда это 15.. это просто угнетает...

27.05.2011

Ответить