Войти

где моя сила воли???

Ксения
Олег, 20 лет 2 месяцаЛена, 18 лет 4 месяца Артем

Дорогие мои! Займитесь хоть какими- нибудь упражнениями, это реально помогает, только не халтуря 2 раза в день утром и вечером, тогда на такой жесткой диете не придется сидеть, или еще как хочется жрать сразу 10-20 раз пресс покачать, помогает, даже если потом чего-нибудь наешься все равно меньше отложится. Короче физ. нагрузки!!!!! Я сама еще в начале пути, просто до этого гормональный фон свой восстанавливала, теперь занимаюсь, за неполный мсяц потеряла 4 с копейками кг и очень рада.  В общем самая настоящая война, поэтому нечего ныть, подтираем сопли и вперед!!!! Утром кофейку для бодрости!!!

В общем если жестко, не обижаться, это волшебный пенделек!!!

0
28.05.2011
Svetlana
Кирилл, 17 лет 8 месяцев Клайпеда
0
27.05.2011
Kveta
Лисюша, 16 лет 8 месяцевМия, 9 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
у меня та же история.
дольше недели никак не просидеть на диете. потом срываюсь и нажираю слишка.
0
27.05.2011
Прошла неделя.. Второй заход! Девочки поддержите!!!

Похожие записи