день шестой и день седьмой....
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахоказались провальными в моей диетной карьере :))
вечером шестого дня - ужин с давней подругой, которую не видела добрую пятилетку :). Пришлось съесть греческий салат и выпить два бокала красного вина. Честоно говоря, от еды удовольствия не испытала, так как знала, что "летит" весь диетный график.
седьмой день - пришелся на 1 июня. Ребенок получил все удовольствия совместно с детьми подруг, а маме пришлось пожертвовать собой - отобедать с подругами. Были и картофельное пюре и винегрет.
так что взвешиваться и измеряться не буду. завтра снова продолжу....
NastenaYaska
да что ты себя коришь, вчера думаю день активно проводила? Я вот что то раслабилась и само собой ушли пол кило, а вообще диет лучше не придерживаться, диета нужна на всю жизнь, где ты должна определить для себя что ты и как будешь есть, диеты лучше всего подходят худышкам, которым надо быстро похудеть к лету или к торжеству какому нибудь.Единственное я за разгрузочные дни, раз в неделю или в две, чтобы побыстрей вес уходил.
02.06.2011
Ответить
Кукарямба
корить себя перестала, диету завершила. Самое интересное, что получила в результате диеты: повышение самооценки в том смысле, что поставиив цель ,к цели и пришла. а по повоуоду диеы на всюжизнь - ты права, именно такой способ приавильный в плане желудка.
06.06.2011
Ответить