Диета, день 4

Делаем быстренький обзор. За 4 дня у меня было
не ела после 6, исключила все жареное, острое, соленое, сладкое. сдобное. Питалась овощами, фруктами, куриной грудкой отварной. Вчера был молочный день -1%кефир, нежирный творог, нежирный йогурт без добавок.
Результат -2 кг. Для меня это нормально, я считаю.
Вот с объемами талии вышел косяк. Сегодня замерила 85 см. Значит. первый раз замеряда неправильно.Не могли уйти 10 см. Так что тут не могу похвастаться.
Сегодня у меня будет овощной день с 1 куриной грудкой.)