девчонки,кто-нибудь принимал редуксин,хотелось бы услышать ваше мнение..
Одинцово
я пробовала всё,что только можно.худеешь,даже очень хорошо.вот только если вы будете только пить редуксин,и не придерживаться диеты и не делая физические упражнения,то после окончания приёма вы наберёте все сброшенные киллограммы.вывод:можно без вреда для организма похудеть,стоит только захотеть))ведь мы каждый день встаём рано на работу,Хотя ох как не хочется,так же можно выработать для себя определённый комплекс упражнений и придерживаться хоть каких-либо принципов правильного питания-результат не заставит себя ждать и приятно удивит.
я начала свой "путь к совершенству" огрничевая себя в порциях,то есть ела всё,но малипусенькими порциями.и старалась более каллорийное до обеда,менее-после.ну и не кушать "после 18.00".вот только я ложусь в часика 3-4,поэтому моё "после 18.00"-это 20.00.
так же всё читала-слушала про систему минус 60,вот уже целый день на ней.но мне не нужно худеть,а просто ужержать что есть.попробую месяцок,если не понравится,может тяжелей будет(ведь как бы там не говорили,что есть можно всё-ограничений более чем достаточно...)то вернусь к своему питанию.
также делаю упражнения,в ютубе море всего..
может вам это всё и не надо,но всё же))))))))
я начала свой "путь к совершенству" огрничевая себя в порциях,то есть ела всё,но малипусенькими порциями.и старалась более каллорийное до обеда,менее-после.ну и не кушать "после 18.00".вот только я ложусь в часика 3-4,поэтому моё "после 18.00"-это 20.00.
так же всё читала-слушала про систему минус 60,вот уже целый день на ней.но мне не нужно худеть,а просто ужержать что есть.попробую месяцок,если не понравится,может тяжелей будет(ведь как бы там не говорили,что есть можно всё-ограничений более чем достаточно...)то вернусь к своему питанию.
также делаю упражнения,в ютубе море всего..
может вам это всё и не надо,но всё же))))))))
0
18.06.2011
Ответить
Грозный
мы обязательно поговорим с тобой на эту тему после третьего ребенка))
0
21.06.2011
Ответить
Грозный
я сладкое не люблю.:) и хлеб после замужества начала есть.могу и не есть без проблем.:) и нагрузка у меня физическая огого..может после переезда что нибудь изменится.:)
0
21.06.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Лор,ну зачем тебе редуксин???? Окончательно испортить свое здоровье? Почитай про -60,там ведь до обеда можно ВСЕ (поверь очень скоро ты от много откажешься,потому что не охота будет:)))) я была размер 50 вверху,52 внизу,теперь внизу 48!!! влезла таки в свои добеременные брюки,и уже потихоньку влазию в костюмы. Да у меня сейчас вес тоже стоит (уже 3 недели),думаю,что организм привыкает к новому весу:((( - отчаиваться не стоит,а надо взяться просто за себя!!! Тем более для троих деток-девочек быть стройной и красивой мамой!!! Давай бери себя в руки,посмотри на выпускников (ох,надеюсь скоро быть в этих рядах:))))) и начинай потихоньку заниматься собой!
0
21.06.2011
Ответить
Грозный
ээээх олесь,ты права..мне б начать..я ж пока мне пинка хорошего не дадут под зад и не двигаюсь..представляешь,а у меня низ 52-54 в зависимости от фасона..кошмар!а как и что после обеда есть??а давно ты на системе,и тяжело было начинать?
0
21.06.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
начинать не тяжело,наоборт такое настроение боевое, особенно после фото выпускниц!!! начала я вообще в январе с 83 (рост 168), сейчас 70,в объемах талии,живота очень хорошо ушло,руки,бедра- маловато. лови ссылку на сайт,там справа форум(там можно и фото посмотреть,и блюда на обед/ ужин-классные,мы всей семьей едим,можно информацию про саму Мимриманову почитать-тоже не плохо стимулирует,у меня еще книжка есть ее и А.Карра,если хочешь могу скинуть http://www.mirimanova.ru/base/minus_60?p=2
тут на ББ тоже сообщество есть
0
21.06.2011
Ответить
Хабаровск
У меня подруга пьет.чувство-жрать жрать и еще жрать-исчезает.только сильный сушняк.вес по тихой уходит
0
18.06.2011
Ответить
Хабаровск
У меня знвкомая пьет Линдакса 10 (почти тоже самое) за 2 недели похудела на 6 кг, тож говорит есть вообще не хочется. Я прям сама озадачилась... может тоже пропить курс...
0
19.06.2011
Ответить
Москва
кушать всё равно надо! Иначе после похудения результат сохранить будет ох как тяжело
0
06.09.2015
Ответить
