Чикаго
Нашла очень интересную информацию о фруктах:)
1) фрукты с низким-средним колличеством сахара:
клубника,персик, арбуз, яблоки,дыня.
2)фрукты с высоким содержанием сахара:
апельсин, груша,слива,pineapple
3)очень много сахара!!!
черешня, виноград, манго,гранат, банан, чернослив.
Чикаго
Чикаго
я где-то прочитала, что желательно кушать один вид фруктов...конечно же ничего не произойдет, если все смешаешь...:)
Но если лучше скушать 2 яблока...а не яблоко и сразу апельсин..просто сразу не адо разные кушать...а за день можно разые виду..но тоже...знелательно всего 1-2 фрукта в ден.:)
Чикаго
Москва
