Отчет за 29-30.06.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет всем! Как ваши успехи)
У меня малюсенький привес в 100гр, вес теперь 57,3))))
Чувствую себя более-менее, только устаю больше чем обычно)))
Табличка общая:

наталья
Мариша, приветики! Я вернулась из отпуска с привесом, теперь надо худеть, а так тяжело это дело, наесть было проще кгшки, чем их теперь сбрасывать! Мариночка, если тебе не сложно, вставь мне в табличке начальный вес 69,4, а желаемый 65! Только я собралась сбросить до 65 к концу июля, а то смотрю у Вас там 12.07 заканчивается! объемы не пишем теперь?
02.07.2011
Ответить
Марина
Привет, Наташенька!!! Очень рада тебя слышать)))) Не растраивайся все уйдет, ты же знаешь главное желание)))) На счет последней даты в табличке не волнуйся, мы ведь ее всегда продолжаем, просто если делать больше, то она не будет помещаться в сообщении))) Объемчики пиши, табличка есть, девочки правда давно многие не отчитывались, но я ее не удаляю и ввожу новые данные, как только мне их дают))) Сейчас напишу новое сообщение))
04.07.2011
Ответить
Эльвира
Привет! У нас тоже жара... У меня, ой, ой, ой стыдно даже говорить... 55кг. Это я еще не приехала и не известно какой вес будет. Всем удачных выходных. Мариночка как ты переносишь жару?
01.07.2011
Ответить
Викуся
Салют!!! Эльвирочка держи себя в руках! это конечно же задержка воды у тебя, потому что жир так быстро не набираеться!!! Но ты там не переусердствуй!
01.07.2011
Ответить
Эльвира
А ты права, я столько пью... и квас, и пиво, и чай, и прсто воду. И каждый вечер шашлычок...
. Я даже мороженое ем, что не позволяла себе дома. Эх...
. Я даже мороженое ем, что не позволяла себе дома. Эх...
01.07.2011
Ответить
Марина
Приветик))) Эльвирочка, водичка уйдет быстро, не растраивайся главное))) Приедешь домой и все быстренько сгонишь, если все таки что-то отложится)))) Мы тебе поможем в этом)Я жару переношу обычно хорошо, я же родилась на юге, но сейчас чуть-чуть сложнее, точнее на улице хорошо, а вот дома дышать нечем, кондиционера нет, а вентилятор на себя направлять страшно, легко можно заболеть) и в транспорте сложно, но это такие мелочи, по сравнению с ожиданием чуда))))))
04.07.2011
Ответить
Эльвира
Это точно!!! По сравнению с чудом это все мелочи... Молодец, Мариночка!!! 

04.07.2011
Ответить