Этап 1: Первые 5 кг ушли как только я прикрыла варежку и стала меньше жрать. Этап 2: Овощной суп для похудения (3 дня и почки прислали привет, пришлось прирвать.) -1кг Этап 3: Система -60 + спорт с 22.05 (-3 кг, -2кг)
умничка!!!!! И я, и я хочу тоже)))) у меня пока 6,1)))) но это с января и с огромными перерывами))) спопами)))) но теперь я уже не останавлюсь))) но моя цель 65 (начала с 83, прикинь после родов была 66!!!! дура одним словом)
все равно за месяц не реально, а если реально, то не нужно) мне же не только кг убрать, мне бы и здоровью не навредить))))) + прикинь если так резко что с кожей будет?! Ни какие массажди не помогут! Я уж лучше по принципу тише едешь-дальше будешь))) сейчас уже 76, по сравнению с 83 уже приятно))) в некоторые веши аж влезла ))))