мама Женя-слоник!
привет всем,меня зовут Женя,в тысячный раз начинаю худеть,т.к после родов прибавила 35 кг!!!надеюсь заручиться поддержкой и наконец-то пойти к своей цели))
это до беременности!






а это после!!!!!!!!!слон блин!



о,ужас!!!

S.K.N
привет)) дава знакомится и общаться!! Я вот тоже начала с сегодн дня придерживаться системы 60..Тебе обязательно нужно похудеть потому что ты красотка..И мне тоже))!! Будем вместе))
25.07.2011
Ответить
Женя
давай конечно))только у меня 23 числа было ДР ) )23 года..я конечно так наедалась огого как ))
25.07.2011
Ответить
S.K.N
ой ну и что на день варенья можно позволить ничего страшного даже если и в начале пути))) я так думаю))))!!Меня Саша зовут..мне 29 ))..2 месяца родила доченьку совю любимую которую так долго ждала)))..Моя история : я можно сказать начинаю второй путь похудания серьезный...За год до Б я сбросила 20 кг за 4 месяца ой сколько мне пришлось преодолеть ..но суть такая ничего вообщем то не еал толком сидела только на строгих диетах..+ каждый день спорт в течении 3-х месяцев....была безумно радая ..довольная вообщем слов нет)))...и вот я выщла замуж через 3 мес забеременила и вот 2 мес назад родила..)) так во время Б канеш я себе ни в чем не отказывала))) даже зная как тяжело это все скидывать ..Думай ай ладно ведь я беременна все набирают во время этого...а если бы головой своей подумала можно было бы всего избежать этого если бы правильно питалась бы..Ну что сделано то сделано)) бум теперь бороться)))......Ты что как начала? Что делаешь...? Я в принципе вот 2 мес ограничиваю себя в еде сбросила 6 кг..но это оч мало считаю ..т.к я себе позволяла вечером поесть мороженого погрызть семечек и днем позволяла что ниб эдакое.....Сегодня первый день без мороженого семок и сладкого довольная как слон вот намыла полы на корточках вместо зарядки ..завтра начну аэробику днем делать..)))У тебя какие планы?
25.07.2011
Ответить
Женя
а у меня очень не хороший недуг...-лень!я не люблю спорт..ненавижу!!поэтому пока буду ограничиваться ..не есть сладкое и после 6 часов!но и это плохо будет получаться чую я...т.к люблю вечером когда все спят похрумкать!не знаю...как себя настроить

25.07.2011
Ответить
S.K.N
а ты думаешь я тащилась всегда от спорта))) поверь я его прост ненавидела и также любила часиков в 12 налить большую чашку чая с парочку бутеров ..)) Но тут уж приходится выбирать или реально брать себя в руки или все оставить по прежнему
25.07.2011
Ответить
Женя
это точно!!!НО ПЕРЕСИЛИТЬ не знаю как...вот сижу и думаю надо ведь доесть всечто посде ДР осталось!!дочь уснет пойду делать яичницу с беконом и помидоркой

25.07.2011
Ответить
Татьяна
Почитай про систему -60 и присоединяйся, она тебе неприменно поможет и ты будешь еще худее, чем была до беременности.
21.07.2011
Ответить
Женя
я на нее и планирую сесть,но для меня эти все правила как то сложно...все это запомнить,что можно,а что нельзя....буду читать короче)
21.07.2011
Ответить
Татьяна
Ты очень быстро привыкнешь. Я например распечатала себе весь материал по системе и каждый день читала, что можно кушать, а что нет.
21.07.2011
Ответить