Просидела )))
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахРовно неделя прошла на Долиной,принципиально не взвешивалась!!!
Ушли 3,200.
Тадаааам!!!!!
Ольга
Дорогая, отличный результат! Ты наверное очень стройная??!!
Как сейчас питаешься? Я сегодня села на эту диету! Альбин. а творог со сметаной или просто так??
27.07.2011
Ответить
Albinochka
Ольга,приветик дорогая!!!!Только с вещами разобралась!!!!Питаюсь хрен знает как,вся на нервах с этой сделкой,переездом! Вот с понедельника надо по часам питаться и без перекусов. У меня 1 кг вернулся кстати !!!!
06.08.2011
Ответить
Таня
а я вчера вечером не выдержала и наелась жареных баклажанов и арбуза(
итог - 3 кг ушло.
а ты объемы замеряла?
25.07.2011
Ответить
Юлия
Альбин,благодаря вашему посту недельной давности,сегодня я ем печеный картофель и пью кефир)
25.07.2011
Ответить
Albinochka
давай) я через недельку еще хочу попробовать, только где есть день только на воде,я еще фрукты ела
25.07.2011
Ответить
Юлия
а ты делала овощные дни? в како-то версии3,5 и 7 дни фрукты-кефир, а у кого-то я встречала, что есть овощной день
25.07.2011
Ответить
попробовать чтоль)