Это я два года назад
Тут я 62 кг. (фото конечно не очень удачное, но думаю заметно). И я стремлюсь к этому (кстати тогда я думала что толстая, вот ведь дура была).
А это я сейчас 76 кг (для сравнения):
Хочу быть такой!
Астрахань
Даа, надо взять себя в руки с тремиться к идеалу!!!!Я сейчас вешу 62,но мне надо хотя бы 57.ВОт -вот силы покинут меня. А начинала с 72.
0
07.08.2011
Ответить
Тарту
у вас все получится! кушайте овощи ! я обожааааю овощи на пару..морковочку.цветную капустку..курочку отваривайте или тушите..рыбку..! фантастическая легкость и настроение лучше
0
07.08.2011
Ответить
Воронеж
Спасибо большое за совет! Но боюсь мне это не подходит, я не люблю овощи. Сейчас вот села на систему минус 60, надеюсь поможет.
0
07.08.2011
Ответить
Астрахань
А мне в добавок еще и мясо нельзя, и рбы, раз в неделю только по маленькому кусочку.
И бульоны нельзя, аааа,я уже не могу суп без мяса есть, сколько можно...
И бульоны нельзя, аааа,я уже не могу суп без мяса есть, сколько можно...
0
07.08.2011
Ответить
Воронеж
10 кг хороший результат, поздравляю! А я уже взяла себя в руки сижу на системе минус 60. Главное иметь цель и у нас все получится.
0
07.08.2011
Ответить
Астрахань
Спасибо!!Да, минус 60 - это просто находка. Только на ней и сбросила 6 кг за 1,5 месяца.зато первые 4, 6 месяцев кое-как убирала.
0
07.08.2011
Ответить
Воронеж
У меня уже есть первый отвес за 5 дней 1,5 кг. Сейчас 74,5.
Крепись результаты того стоят.
0
07.08.2011
Ответить