Протасов, неделя 5, день 2
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахфиговый у меня оказался вторник(( сорвалась. кушала лукум, мороженко, и чтоб наверняка - запеканку творожную вечером. и на велике не ездила.
зато наелась)) сегодня с плюсом, 61,8.
стало тяжко держатся мне, то ли М.скоро, то ли устала за 5 недель.
планы себе обрисовала - хочу дожать до 60 кг за эту неделю.. сходить в макдак или суши (считаю дни:) ) и продолжить на полу-протасе и полу-минус60. или на долину, чтоб скорей уже 55))
Olga
я вчера была молодцом, ну может мяса больше 300 гр. съела на весе -900 :) качели блин :) (83.3)
10.08.2011
Ответить
Nika
63,2 (-300). Вчера позавтракала "от пуза", без перебору. Обедать и ужинать не хотелось. Я с тобой продолжу, если возле цивилизации буду. Привезла с деревни сельдерей, учусь жевать. Чем мне нравится Протасовка, так это тем, что проблем со стулом нету. А начала жевать сельдерей, эффект удвоился.
10.08.2011
Ответить