Я всегда питалась очень сытно - огромные порции мяса, картошки, 3 куска хлеба! Короче, ела много. Вес мой от этого никуда не прыгал, доходил до цифры в 57-58 и больше никуда. Но мне ж надо 50! =) Два дня я ем только: вареные яйца, мандарины, кофе, арбуз, йогурт. + когда ест мой малой, я за ним доедаю, но это грамм 20 и все нежареное, несоленое, несладкое, натуральная пища.
За 2 дня минус 1 кг 200 грамм. Еще 3 скину и в спортзал, алилуйа.
