Ем арбуз, а вес растет!
Я - рекомендую- обмен опытомПоловину дневной нормы еды заменила на арбуз. Ем его не сказать, что много, может четверть небольшого арбузика, может побольше. И так 3 дня. Сегодня встала на весы +1,5 кило!!! 
Я в ужасе! Помимо арбуза ем творог, кашки, овощное рагу, рыбку, пью кефир - ничего лишнего, все как обычно, в меньшем объеме. Но вес-то растет! Почему? Может, вода застаивается?
Виктория
тот,кто сказал,что арбузные углеводы превращаются в жиры- на кол посадить!
вся проблема в том, что избыток сахара,как и избыток соли, удерживает воду в организме! Это первый курс мед.фака(=
20.08.2011
Ответить
Александра Фурман
я на арбузе поправляюсь...и не только вода...в нем много сахара,а он как известно в жиры...1 кусоч можно...но не много
15.08.2011
Ответить
Вера
а у меня вроде все в порядке.Я по половине арбуза съедаю, еще и вечером после шести
С утра ем творог гр 150, в обед салат(помидор+огурец) с хлебцами, пару штук, иногда сыра немного, ну и ужинаю арбузом.ТТТ, все нормально)))привеса нет
С утра ем творог гр 150, в обед салат(помидор+огурец) с хлебцами, пару штук, иногда сыра немного, ну и ужинаю арбузом.ТТТ, все нормально)))привеса нет
15.08.2011
Ответить
Ольга
гликемический индекс арбуза очень большой- вроде даже больше, чем у шоколада+ жидкость. На нём только вес лишний будет набираться.
15.08.2011
Ответить
MaRUSa
Спасибо! Изучила поподробнее "диетические" свойства арбузов. И почему многие пишут, что от них худеют? Теперь придется сгонять жиры с удвоенной силой!
15.08.2011
Ответить
