Мой идеальный вес, это вес в котором я себя чувствовала стройной и красивой (могла позволить себе любой фасон одежды) - 53 кг, рост у меня 166 см. Но с этим весом я попращалась одновременно со школой... После 17 лет я начала медленно поправляться, к собственной свадьбе в 20 лет я весила уже 65 кг. Потом за 4 года брака мой вес колебался от 65 до 70 кг. Потом мы начали планировать ляльку, отказались с мужем от всех вредных привычек, на этом фоне я стала часто баловать себя вкусняшками... На учет в первую Б. я встала уже с весом 80 кг!!!! Рожать дочку я пошла 94 кг. После родов весы показали 82 кг.... Тогда же у меня выявились проблемы с желчным пузырем, я полностью исключила жареное, яйца, орехи, мучное.. Все это время мы были на ГВ. На учет во вторую Б. я встала с весом 72 кг, а рожать пошла 86. Надеялась, что после родов весы меня опять порадуют -10 минимум.... но весы показали 78 кг, а через 6 мес. после родов все 82 кг!!! Я чувствовала себя 50 летней больной тёткой.... а так хотелось быть молодой и привлекательной, хотелось покупать себе нормальную одежду, а не то во что влезу....С 1 января 2011 года я опять исключила все мучное и сладкое из своего рациона, стала читать информацию про разные способы похудения, смотреть фотоотчеты похудевших... Больше всего меня поразили результаты худеющих по системе -60, да и к тому же я не собиралась завершать ГВ и вредить ему. Огромным толчком для меня стала моя спина... Я сфоткалась и ужаснулась.... несмотря на то, что жир был везде, но как то к виду с переди и с боку я видимо постепенно привыкла.... а вот спину я увидела впервые... Тогда я вплотную занялась изучением системы, прочитала книгу, подключилась к сообществу - 60. Могу сказать, что 90% успеха я добилась благодаря сообществу и модератору Наташе!
Итак, придерживаться системы я начала 10 февраля с весом 78,5 кг. Мой мозг так захотел добиться результата, что соблюдать систему мне было очень легко. В мыслях я мечтала о весе 60 кг, надеялась к 2012 году приблизиться к этому результату... хотя соглавна была и на меньшее. Спустя 7 месяцев мой вес 60,500 кг))) И это при том, что летом я часто нарушала + мы продолжаем ГВ. Теперь я наслаждаюсь походами по магазинам, я получаю удовольствие от огромного выбора, ведь вещей 44-46 размера очень много. Я наслаждаюсь обществом мужа, обществом друзей. Я практически у цели, только вот цель теперь я сдвинула... все таки при моем росте и этот вес большеват. Теперь моя цель 55-57 кг. И мне не надо ставить временные рамки, я просто хочу добиться этой цели.
Вы только представьте, сейчас я вешу меньше, чем 8 лет назад, меньше чем на собственной свадьбе....С 1 января я стала легче на 21,5 кг!!! У нас с мужем второй медовый месяц)))) Даже характер мой поменялся, я опять стала вести себя легко и уверенно!
