Я к вам!!!!

Гуляю с ребенком, смотрю по сторонам и не могу! Набрала за беременность больше 20-ти кг, дочке 9 месяцев, кормлю грудью. Вроде и есть не очень-то охота, а как подумаешь, что за день съела, аж плохо становится. В декрете сижу, жую, жую. Незнаю с чего начать! Хочу быть как до родов в нормальном теле. Уже перед собой не удобно, как свинка. Подскажите!