Войти
Надежда
Надежда → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Ксю, 16 лет Москва

Результат за неделю

Итак, за неделю ушло:

-2,4 кг

-4см в груди

-4см в талии

-1см в животе (вот тут странно, мне кажется намного больше, наверное замеры вначале были не верные)

-1см в бедрах

-3см в ноге (ляжка)

-4см в руке!!

Желудок "усох" и наедаюсь гораздо меньшей порцией, чем раньше.

И линеечки

image image

Я довольна собой))) Платье сидит все лучше.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары
ты нереальная молодец!! я очень горжуьс тобой и тож так хочу) но на таком рационе копыта двину( пока просто не ем после 17)
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары
ну в первые же дни было тяжеловато?
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары
я вот тож встпуила в это сообщество))) надо срочно браться за себя!
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары
ой, не знаю...я ж лентяй(
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары

я лентяй в спорте и похудении((

но я решил, что буду худеть и усе тут!

надо сикнуть 5 кило за месяц)))

0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ЮльКА
ЮльКА
Аннет, 29 лет 5 месяцевСашка, 16 лет 1 месяц Чебоксары
ну зачем себя насиловать? тем более, чем медленней уходит, тем медленней возвращается
0
22.08.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Темыч, 20 лет 2 месяцаЖенькин, 16 лет 1 месяцВасилек, 10 лет 5 месяцев Обнинск
Надь. ты трута))) так держать, только не усохни в порыве))
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Темыч, 20 лет 2 месяцаЖенькин, 16 лет 1 месяцВасилек, 10 лет 5 месяцев Обнинск
Я вот тоже решила до 55-56 дохудеть, только мне до этого еще как до урала раком)) как минимум полгода это точно, при хорошем раскладе
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Темыч, 20 лет 2 месяцаЖенькин, 16 лет 1 месяцВасилек, 10 лет 5 месяцев Обнинск
164
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Темыч, 20 лет 2 месяцаЖенькин, 16 лет 1 месяцВасилек, 10 лет 5 месяцев Обнинск
ну так!!! как выйдем стобой куда-нибудь. так у всех мужиков слюни потекут, а у теток от зависти глаза на лоб налезут
0
22.08.2011
Ответить
シ
シ
Папина дочка, 22 года 4 месяцаМамина дочка, 16 лет Москва
-4 см в груди?-о, ужас. А как бы худеть так, что б сиськи оставались?
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
シ
シ
Папина дочка, 22 года 4 месяцаМамина дочка, 16 лет Москва

ааа! тогда ладно:))))

я домой приеду и тоже буду худеть, а то тут ужинаем чуть ли не в 8-это не дело

0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
シ
シ
Папина дочка, 22 года 4 месяцаМамина дочка, 16 лет Москва
это точно!!!
0
22.08.2011
Ответить
Людмила
Людмила
Старшенькая, 16 лет 1 месяцМладшеньеюкая, 10 летЛёлечка, 6 летДень рождения! Орел

Надь, со среды вступаю в ряды стройнеющих и худеющих) совсем отъелась(( живот как на 4 мес((((((

А ты умничка!!! молодец, что купила платье поменьше, стимул какой!!!

0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Людмила
Людмила
Старшенькая, 16 лет 1 месяцМладшеньеюкая, 10 летЛёлечка, 6 летДень рождения! Орел
ну круто!!!! главное не отступать!!!
0
22.08.2011
Ответить
Юленька Ч.
Юленька Ч.
Дарья, 16 лет 5 месяцевИван, 13 летИлья, 5 летАлександра, 3 года 10 месяцев Тамбов
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы достичь таких результатов?
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Юленька Ч.
Юленька Ч.
Дарья, 16 лет 5 месяцевИван, 13 летИлья, 5 летАлександра, 3 года 10 месяцев Тамбов
Спасибо)))) Обязательно прочитаю))))
0
22.08.2011
Ответить
Ируська
Ируська
Счастье по Имени Лизавета 22.11.2010 г., 15 лет 10 месяцев Донецк
отлично!!!! еще немножко и из вещей будешь вылетать!!!
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Ируська
Ируська
Счастье по Имени Лизавета 22.11.2010 г., 15 лет 10 месяцев Донецк
давай)))))
0
22.08.2011
Ответить
Даша
Даша
Егор, 25 лет 7 месяцевМакар, 16 лет 1 месяц Салават
Надь, дай маленько позавидую тебе)) Молодец какая!!!!!
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Даша
Даша
Егор, 25 лет 7 месяцевМакар, 16 лет 1 месяц Салават
ты сильная!) Раз начала, значит закончишь это дело) Тем более платье такой стимул хороший)
0
22.08.2011
Ответить
ирина
ирина
Никита, 24 года 8 месяцевВероничка, 16 лет Щелково

А как худеть скинь ссылочку! ПЛИЗЗЗЗЗЗ!

0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
ирина
ирина
Никита, 24 года 8 месяцевВероничка, 16 лет Щелково
Сейчас искать будуimage
0
22.08.2011
Ответить
Улыбка
Улыбка
Котеночек, 16 летКотей, 5 лет 7 месяцев Москва
молодец)) сижу завидую))
0
22.08.2011
Ответить
Надежда
Надежда
Ксю, 16 лет Москва
Комментарий удален
0
22.08.2011
Ответить
Улыбка
Улыбка
Котеночек, 16 летКотей, 5 лет 7 месяцев Москва
я просто фотки умею выбирать))
0
22.08.2011
Ответить
катя
катя
Лерочка, 16 лет 1 месяц Москва
ого! 3 см в ляжках! 4 см в талии! 2,4 кг! ты монстр! буду брать с тебя пример!
0
23.08.2011
Ответить
наташа
наташа
Алина, 18 лет 6 месяцевВикуля, 11 лет 1 месяцСашенька, 7 лет 8 месяцев Улан-Удэ
Обьемы хорошо ушли, мне бы тоже с рук и ляжек по 3 см убрать и будет мне счастье. Удачи вам!
0
22.08.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Здорово)))
0
22.08.2011
Ответить
Витаминно-белковая диета, день 6 Витаминно-белковая диета, день 7

Похожие записи

14-я неделя. Результаты скрининга. Больница
Результаты Дюкана.
Три недели! Результаты
Меню на неделю. Дает результаты!
И так результаты недели)))