Итак 5 дней диеты позади
Дневники худеющихСегодняшний вес 62,0кг(-100гр).
Маленький отвес потому что.........кидайте в меня тапками.....вчера сорвалась и слопала у мамы небольшую тарелочку рассольника(картошку всю сынульке отдала),кофе с 3 вафлями,половинку виснушки с плавленым сыром и на ночь кефир с беляшом (печёным)-ВОТ ДУРА(простите за мой французский).
Ладно хоть не прибавила!
Меню на сегодня:
Завтрак:кофе с молоком и ложечкой сахара+2 ложечки мёда.
Обед и ужин:1,5 воды без газа.-остаться бы в живых
Все привычные уже упражнения.Удачи мне!!!!!!!!!!
Маленький отвес потому что.........кидайте в меня тапками.....вчера сорвалась и слопала у мамы небольшую тарелочку рассольника(картошку всю сынульке отдала),кофе с 3 вафлями,половинку виснушки с плавленым сыром и на ночь кефир с беляшом (печёным)-ВОТ ДУРА(простите за мой французский).
Ладно хоть не прибавила!
Меню на сегодня:
Завтрак:кофе с молоком и ложечкой сахара+2 ложечки мёда.
Обед и ужин:1,5 воды без газа.-остаться бы в живых
Все привычные уже упражнения.Удачи мне!!!!!!!!!!
ИринаТ
Ну ниче страшного)))) Ой, Юль, я ты на "Дюкане" не хо посидеть???? Сейчас весь интернет от него тащится))))))))
22.08.2011
Ответить
Катерина
молодец!ну немного конечно вчера смазала..но блин! выходные бывают только 2раза в неделю)))давай уже дожимай)!я второй день на бонском супчике..не буду ничего писать..чтоб не стыдно потом было)))
22.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Ты герой!Я не смогла на нём)))))Сейчас встала на весы,а там 61,8кг-эх,мож сутра поменьше ещё будет)))))
22.08.2011
Ответить
Алена
я думала что на этой диете потеря в весе за неделю гораздо больше, по крайней мере обещают везде от 5 до 7 кг.
22.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Может индивидуально всё это!Я тоже большего ожидала!
Я ещё ступила воду совсем не пила,а она говорят хорошо жиры вымывает.Вчера пила весь день и возможно поэтому нет привеса.
Я ещё ступила воду совсем не пила,а она говорят хорошо жиры вымывает.Вчера пила весь день и возможно поэтому нет привеса.
22.08.2011
Ответить