Отчет за 19 - 22.08.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет девочки! Смотрю пока я отсутствовала, некоторые перестали совсем отчитываться. Надеюсь, вы продолжаете держаться и ваш вес становится все меньше и меньше)))) Викуся и Юля молодцы, 5 за отчетики))))))) Викусик не растраивайся из-за привесика, у тебя все как всегда - выходные)))) Нужно заканчивать с этой вредной привычкой, набором веса после выходных!!!
Табличка общая:
наташа
Привет девульки. Отчитываюсь редко, некогда совсем, но я все еще худею. Вес- 53,5 и ни грамма меньше. Уже неделю вес стоит, хотя ем как птичка. Уже все надоело, сил нет бороться. Думаю может это мой оптимальный вес?
23.08.2011
Ответить
Марина
Привет, Наташенька) Рада тебя слышать))) Ничего, что редко, ты главное не пропадай совсем))) На счет веса, может быть ты и права и это оптимальный для тебя вес, а может это просто плато очередное, которое скоро сдвинется, ты понаблюдай за собой. А еще я считаю, что главное как ты себя чувствуешь в этом весе, а еще изменения в объеме, т.к. вес может быть и не такой как бы тебе хотелось, а вот объемчики просто супер, измерь себя.
25.08.2011
Ответить
, а в понедельник 
. вчера 55, сегодня 54.
Викуся
Приветики!!!!!
Мариночка как ты права!!!!!! На все 100 % Если бы не выходные я бы уже как тростиночка была. Вот например у меня сегодня отвесик 1100. (52,700) Можно было бы до выходных вернуть 51,400 (как до моря)!!!! Так у меня всегда что - то не получается! Сегодня в гости приезжает кума с крестницей на 2 дня.Завтра еще и праздник (День Независимости - выходной день) Без алкоголя мы не обойдемся, и сегодня и завтра. ;( Но с понедельника 29.08 (попытаюсь 2 недели) чтобы были одни отвесики, посмотрим что получиться ;)
23.08.2011
Ответить
Марина
Привет, Викусик))) Ты же у нас умничка, все и сама понимаешь))) Так что жду, когда же наконец-то ты дойдешь до цели)))))))
25.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Привет,Марин!Как на УЗИ сходила?Итак,мои отвесы:18.08:-200г19.08:-300г20.08:0г21.08:100г22.08:200гВес на сегодня:61,8
23.08.2011
Ответить
Викуся
Юличка поздравляю тебя с первой 1!!!!! Желаю тебе завтра увидеть первый 0! Умничка! 
23.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Спасибо,Вик!Какой у тебя сегодня шикарный отвесик!!!!!!!МОЛОДЕЦ!Мне б такие да почаще-почаще))))
23.08.2011
Ответить
Викуся
У меня такие большие отвесы потому что еще недавно (до моря был вес 51,400) и у меня скорей всего задержалась вода, и если мне недельку питаться правильно, я быстро вернусь к 51,400, и отвесики будут хорошие, но а потом (после 51,400) будет сложновато и манипусенькие отвесики будут или вообще вес стоять будет, потому что сейчас уходит вода, а потом будет уходить жир. Будут у тебя еще хорошие отвесики, вот увидишь!!!!!
23.08.2011
Ответить
