наталья
Приветики, Мариночка и девочки! Всё я завтра на 3 дня на кефир! Сегодня собиралась, ну чего-то так и не собралась! Эх, моя Сила Воли!!! Где ты!!! АУ!!!
20.12.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Маришка,приветик.я тебе ответила.
вобщем-то разожралась я:(надо брать себя в руки!
20.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Мариночка,что-то ты совсем коротко сегодня?
У меня первый день диетки прошёл неплохо 57,8кг(-500г),жду с нетерпением утра....
20.12.2011
Ответить
Марина
Приветик))) Поздравляю с отвесиком, очень хорошее начало)))))
Юлечка, да мы просто сегодня рано и быстро уехали, вернулись ненадолго и снова ушли, знаю что вы ждете, поэтому и вставила только табличку в перерыве, на большее времени не было((((
20.12.2011
Ответить
Марина
Юля, я все думаю как нам с тобой поменятся, а то в последние дни я волноюсь, что пишу поздно и вы не знаете до последнего здесь я еще или нет. Может давай в завтрашнем сообщении я напишу, что с четверга ты будешь вести табличку, чтобы девочки уже заходили к тебе в дневничок. как ты думаешь?
20.12.2011
Ответить
Викуся
Вот это ты умничка!!!!!
Я тебя поздравляю Эльвирочка!!! А теперь ни шагу назад!!!!
20.12.2011
Ответить
Викуся
вот так!!! боюсь замучить свой организм!!!! или не знаю что со мной!!! хочется просто чтобы вес сам и без диетки уходил, а он не хочет(((
20.12.2011
Ответить
Марина
Эх, все хотят одно и тоже, худеть и кушать вкуснятину)))))))) Викусик, может обойтись пока без диет, просто разгрузочные дни ввести?
20.12.2011
Ответить
Викуся
НЕТ, ты меня не поняла - я не хочу кушать вкуснятину и худеть. Я сейчас пытаюсь кушать правильную пищу, и если и ужинать - то чем то легким, и Джиллиан я возобновила - сегодня уже 5 занятие - ВОТ так я хочу чтобы он уходил, и чтобы не было такого - что чуть съем чегото не то, так сразу +2 кг, а +0,100-0,300 максимум!!!!
20.12.2011
Ответить
Марина
ну тогда ладно, Викусь, мысли абсолютно верные, ты главное должна придерживаться этого достаточно долго, чтобы организм привык и зафиксировал вес, тогда все будет так как ты хочешь. Но если в выходные ты будешь объедаться, а в будние строго следить за всем, то толку будет мало(
20.12.2011
Ответить
Викуся
Эхххх!!! Жалко!!!!! Но что не говори все равно потихоньку опускаюсь вниз (ну правда Очень потихоньку) главное что ручки не опускаю!!!! 
Какая я умничка!!!!
Какая я умничка!!!!
20.12.2011
Ответить