Сегодня 5-ый день как сижу на диете (Э. Пиаф). Вес -1,5 кг. Бедра -2см, талия -5см, нога под попой -2см, живот -2см. Диету не строго соблюдаю. Перед сном съела вчера обезжиреный творог. Неудержалась. Очень хотелось есть. А утром весы показали -500гр. Отказалась от мучного, сосисок, копченостей, картошки. Очень люблю сладкое. С этим мне сложнее. Стараюсь не есть после 6-7 вечера. Ем больше фруктов и овощей. Утром зеленый чай, а в течении дня вода.