Итак, вот она, точка отсчета! Когда вступила в клуб, вес был 79 кг, с тех пор набрала еще 2 кг. Но вот после трех дней некушания после 18.00 и нежесткого ограничения в течение дня вес - 80 кг, т. е. -1 кг. Это вдохновило!!! Продолжаем в том же духе!!!
Тюмень
ты молодец!! Главное первые килограммы скинуть, а потом видя эффект уже легче!! Не есть по ночам это конечно самое тяжелое...я пока не могу перебороть себя ((
0
31.08.2011
Ответить
Москва
Молодец! Это только начало! Я тоже -1кг. Сегодня 5-й день, чувствую, что еще -1кг. Хочу быстрей, не могу уже. Когда с ребенком гуляю, вроде на улице и есть не охота, а раньше мне надо было в магазин-купить пожевать. Потихоньку исправляюсь, чего и вам желаю!!!
0
29.08.2011
Ответить
Одесса
вот, я тоже, перестала устраивать перекусы по ночам, привычка еще осталася после беременности 
0
29.08.2011
Ответить