Девочки, как же не есть на ночь! И вот счастливый миг - сыночек уснул! Я бегом к холодильнику, а потом все самое вкусное у меня на тарелке!(( Весы ко мне не справедливы(( Неужели я не достойна кусочка(трех! нет, пяти!! счастья)
Москва
Я проголосовала "Как не стыдно", но только потому что сама так же делаю и мне за это очень стыдно перед собой))))) Давай вместе не есть после шести??? И делится впечатлениями)))) По рукам? Давай определим дату, и по чесноку не обманывая себя и друг друга бросим это пагубное дело......есть после шести вечера 
0
06.10.2011
Ответить
Смоленск
Приветик! Давай не есть, я держалась месяц, похудела на 3 кило (маловато), но пока не заставила себя ввести спорт. А с понедельника вышла на работу после декретного, точу опять по вечерам, не могу сдержаться, отчитываться некогда. Надо взять себя в руки!!!
0
08.10.2011
Ответить
Руза
Зачем же сразу к холодильнику? Он хоть и мужского рода, но тоже хочет от женского внимания отдохнуть
Попробуй "перебиться" хурмой, бананами, яблоками. И еще (как психолог) позволю себе скорректировать формулировки опроса: вместо " Как не стыдно!" уместнее "Не в еде счастье" или что-то типа того. Резкости провоцируют чувство вины, а оно редко когда конструктивно. 
Здоровья тебе!
0
04.01.2012
Ответить
Москва
я уже недели 3 не ем после 6 /(могу только выпить тан или кефир), сначала было сложно, а потом привыкаешь и уже не тянет.... 21 день - тот срок, который необходим для формирования/избавления привычки/от привычки. Так что возьмите себя в руки. Эти 3-5 кусочков счастья, через какое-то время принесут Вам 3-5 кг несчастья : ) Так что не надо наедаться на ночь - держите себя в ежовых руковицах : )
0
02.09.2011
Ответить
Руза
А фрукты если? не лезут яблоки в тебя - покупай хурму, бананы (кричат, они калорийны, так от 1-2шт. в день небось не разжиреешь), груши. Чего сразу к холодильнику-то приставать? Он хоть и мужчина, да тоже отдохнуть небось хочет
0
03.01.2012
Ответить
Москва
по мне так сыр отбивает аппетит, вода с лимоном и сам лимон, кефир (хоть 2) про сладкое диетолог говорил, что есть закон 3 кусков. откусил 3 раза и забыл. тоько не надо рот широко разивать, что 3 куса не уместились в один.
0
29.12.2011
Ответить
Уфа
Один в один мой вариант! Как ночь на дворе, так и тянет к холодильнику. Одно останавливает - как на ночь наемся, утром жутко все кишки болят и аппетита, естественно чуть ли не до вечера нету! А у вас не так?
0
02.12.2011
Ответить
Горки
Я не знаю у кого как,но мне помогает метод " НЕ ЖРАть" ,а кушать культурно ... овощи, творожок,немного (НЕМНОГО ) мяса не жирного , хлебцы с утра под несладкий кофе ... и много хулахупа на досуге (пока деть спит ).
0
01.09.2011
Ответить
Москва
Это я в первую очередь себе сказала, а не тебе.Такая же фигня)))) Сначала намнусь, а потом мучаюсь угрызением совести
0
13.11.2011
Ответить
Тверь
как не стыдно!!!
это я и себе могу сказать, всё время перед сном ем, да ещё плотно, вчера сдержалась, сьела полкартофелины, но думаю, сегодня нагоню... не знаю как себя держать в руках
0
09.11.2011
Ответить
здравствуй Вика. У меня такая же проблема как ночь я хочу есть, хоть это 12 часов, и ничего не могу с собой поделать
0
01.09.2011
Ответить
Калининград
могу посоветовать диету дюкана,и сытно и кушать можно в любое время!я весила 90кг после родоа уже 85 кг,с 19 августа на диете)результат радует)))
0
01.09.2011
Ответить