Диетолог Кто был?

сама я не ходила, но у диетолога (в клинике коррекции веса доктора ковалькова http://diet-clinic.ru/) успешно худела моя знакомая,  свои ощущения она описала в блоге http://gidepark.ru/user/main/731497776/page/3/contentFilter/content интересно почитать :) да и результат у нее очень даже впечатлил :)

я была у диетолога. пошла изначално к ендокринологу, но она оказалась ендокринологом -диетологом... сна4ала я была у нее как у ендокринолога, а потом попросила составить мне диету( хотя всегда следовала правильным принцыпам питания) она проверила меня на аппарате где видно ваш метаболизм, содержание воды в организме.. и 4то-то там еще, далее била составлена диета... принцып бил в 5 разовом питании и взвешивании продуктов. я етому следовала первые 2 месяца, а потом на4ала разделят питание углеводи на обед ( в ка4естве пасти, тк ми живем в италии) , и протеини на ужин( рыбу в основном и морепродукты) скажу одно, такой принцип работает, сей4ас я вернулас к тому 4то мне советовала диетолог, (те и на ужин углеводы, но все  в меру, 50 г) сей4ас я могу сказат, 4то я всегда в форме, но все-же 4итаю это сообщество, и иногда практикую 4то-нибуд для себя---))))))))