помогите!!! запуталась!!!!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТВЕТЫ!!!! КАК ДУМАЕТЕ, ОБРУЧ  МОЖЕТ ПОМОЧЬ РАСШЕВЕЛИТЬ МЫШЦЫ?))
23.09.2011
присоединяюсь к тем, кто сказал, что худеть не нужно, но... нужно постройнеть.) Т.е., подтянуть тело, может, чуток рельефа добавить и будете просто БОГИНЯ!)
22.09.2011
Худеть Вам точно не стоит..А подкачать мышцы не помешает)Подтянетесь,будет очень хорошо!
22.09.2011
худеть не нужно точно. и так стройная. немножко только мышцы расшевелить )) пресса немного,может бега.а так вобще и без этого всё отлично ))))))
22.09.2011
полностью согласна с девченками, худеть не надо!!!!!!!!!!а вот спорта нужно добавить, посмотри здесь очень хорошая программа попробуй http://wikifit.ru/?p=750
22.09.2011
мне тоже кажется что немного спорта не помешает)
22.09.2011
что кажется не так?
22.09.2011
Нужен тонус просто)
22.09.2011
что за тонус?
22.09.2011
Тонус мышц, подкачать немного!
22.09.2011
живот? эх..думала..что мышцы живота у меня в норме..
22.09.2011
Да ладно все у вас прекрасно, дома покачайте пресс, и через месяц увидите результат)
22.09.2011
мы и так качаем пресс)) каждый день
22.09.2011
молодец)
22.09.2011
а стоит ли худеть.. одно дело укрепить мышцы.. или одно без другого не возможно?
22.09.2011
Проголосовала, что худеть не стоит. А какой рост и вес?
22.09.2011
рост м 65.. а вес 53
22.09.2011
Худеть, думаю не надо)
22.09.2011
спасибо за консультацию))    немного успокоили))
22.09.2011
Слингофитнес Сладкое....