Девоньки, мы тут с одной девушкой посовещались и подумали, а почему бы нам не организовать совместные занятия? То есть качать пресс (попу и т.д.) и вести отчет. Я по натуре лентяйка, похудеть я похудела, а теперь надо приводит тело в норму, но я нахожу всевозможные отговорки. Мне нужен постоянный контроль!!! Я у верена, что таких как я много. Так давайте объединимся и поборим лень,жир и целлюлит.
Вот что мы предлагаем:
С этого пондельника, 26 сентября, мы начинаем борьбу с нашими проблемами. Программа упражнений имеется для пресса и для попы-ног (спасибо девушке Оле, которую я теперь не могу найти).
Что требуется от Вас:
Замеры той части тела, на которую вы будете делать упражнения (фото по желанию)
Ежедневный отчет (каждый день я буду создавать новый пост у себя в дневнике, где мы будем отчитываться)
Ну и огромное желание и потенциал!!!
Ну так кто с нами?
Хочу снова в 42...Юль,похудеть рецептика не найдется?
