протасовка, отчетец в поражения.
Я сдаюсь..Наши поражения..точнее это такой пред отчетец так как прошло только 4 недели, просто хочется поныть какая я неудачница(((
Итак за прошедший период я похудела всего на 3,2 кило.
Че так плохо - сама все уже варианты перебрала.
За первую неделю ушло:- 1 кг.
2: - 1,4
3: 100 гр. (так, громко не смеятся)
4: - 700 гр.
Вчера началась 5 неделя... я думаю у меня уже выросли уши от постоянного жувания овощей.
По объмам получается конечно не так грустно - бедра минус 10 см, талия минус 3 см, грудь (не радостный "уход", лучше еще с бедер) - 3 см.
Мои хождения по форумам привели меня к выводам что я просто такая вот неудачница. Все худеют больше чем на 5 кило на этой диете. А у меня вот так. Предугадывая ваши вопросы сразу отвечу: воды я пью много, не менее 2 литров. Овощей лопаю тоже хорошо, в том числе и капусты. Молочкой не злоупотребляла. Что еще, а ну да - завтрак ела по чуть-чуть сыр 10% жирности. Наверное он во всем виноват. Просто читаю дневники других худевших на протасе - чем они только не питаются и даже не соблюдают полностью, а все равно худеют. ... Наверное надо искать причину не в еде, .... а в чем то еще.
Я лох... что такое протасовка? 