Отчет за 27.09.-28.09.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет девочки))) Вот и я) Сходила вчера к врачу, все у нас нормально, растем)))) Как я и ожидала растет не только малыш, но и мама вместе с ним. Встав вчера на весы, была крайне не приятно удивлена у них на весах (в одежде) я 67.8 (правда написали с моих слов 67,5), вышел большущий привес за 2 недели и три дня. Особо не ругали, но ясное дело если так и пойдет дальше, то будет совсем плохо(((( Дома я все таки купила батарейки и мои весы вчера же после консультации показали 67,3. Сегодня встав на них я увидела 66,4, т.е. отвес 900 гр, видимо все таки водички во мне больше чем нужно( Теперь буду строго следить за питанием и питьем, так как уже стала прилично расслабляться. Безусловно диеты мне ни какие не подходят, поэтому исключу практически хлеб (постараюсь не больше одного кусочка в день), всякое печенье тоже исключу, куплю себе плиточку горького шоколада и буду кушать один кусочек в день, когда особенно приспичит сладкого (хотя я не могу сказать, что мне очень прям уж охота его кушать) и буду думать дальше, чем мне питаться, чтобы и малышу хватало и мне нравилось.
Из приятного, вчера ездили за грибами, насобирали разных и я нагулялась и надышалась воздухом)))) Было очень здорово)))
Как ваши дела? Пропала наша Светочка, зато появилась Эльвирочка))))
Табличка общая:

❋Юлия❋
Приветик,девочки!!!Марин,наверняка это просто водичка.Так здорово,что съездили за грибами-я об этом только мечтаю,особенно сейчас,когда вижу в транспорте грибников с полными корзинками.У меня сегодня снова отвесик и снова 200г(61,0кг) 

29.09.2011
Ответить
Викуся
Приветик Мариночка!!! Мне тоже кажется что у тебя много водички задержалось (беременяшкам вообще свойственно задерживать жидкость).
Маринчик может тебе на системку -60 ? Там ведь полноценное питание.
Лес....Грибочки.... Свежий воздух..... Просто прелесть, и я тоже хочу!!!!!
По поводу веса.
За 27.09 - -0,100 (51,700)
за 28.09 - 0 (ну ты понимаешь была на ДР и на весы побоялась сегодня стать
)
)
29.09.2011
Ответить
Марина
Привет) Ой, Викуся, как я надеюсь что это водичка, тогда она должна быстренько уйти, по крайней мере я на это надеюсь) На счет системы нужно будет подумать, хотя одно слово система наводит на меня тоску)))))) Мы завтра утром еще пойдем, подышим и погуляем)))) А вы в выходные сходите и тоже погуляйте, хотя бы в парк)
29.09.2011
Ответить
Света
Мариночка, привет!ты уже в декрете - можно поздравлять?! ;)))А я и не терялась совсем - по-моему один день пропустила - ездила в СПА(сертификат подарили на др - на релаксилааась - ох как же хорошо, почаще бы такой кайф испытывать - оооочень мне конечно понравилось :))А так все у меня хорошо - питаюсь прилично - видимо договорилась с собой - на завтрак могу побаловать себя чем нибудь вкусненьким чуток, в течение дня только полезную пищу и по списку... :) батарейку так и не купили - эээх - надо выбраться уже срочнооо!!!!
29.09.2011
Ответить
Викуся
Приветик!!!! Давай уже по батарейки езжай, я бы не выдержала, я уже насколько зависима от весов.... Мне очень приятно по утрам вставать на весы (особенно когда вижу что мои труды не прошли даром
)
)
29.09.2011
Ответить
Света
Привет Викуль, а я наоборот ровно что-то последнее время на счет весов - может потому что научилась себя вести более-менее прилично, а не срываться при каждом удобном случае :)))) (хотя про конфетки недавние все помнят ;))) эту недельку, я не голодаю - ну и не ем ничего лишнего(только с утра чуток), вечером стараюсь что-нить полегче кушать, не объедаться...завтра вот решила испробовать разгрузочный шоколадный день - прямо интересно, как это, жалко что с весами облом, хотя!!!! у меня ж есть механические
по ним так вообще - разницу только кило в пять можно заметить :)))) короче купила черный бабаевский шоко - буду завтра грызть с зеленым чаем ;)
по ним так вообще - разницу только кило в пять можно заметить :)))) короче купила черный бабаевский шоко - буду завтра грызть с зеленым чаем ;)
29.09.2011
Ответить
Викуся
может и мне вместе с тобой попробывать!!!!! а в чай можно молочко добавлять????? и что только плитка шоколада и все?
29.09.2011
Ответить
Света
ну да,в этом то и прикол... каллорийность высока я - а объем никакой 100 грамм всего...у меня правда поларбуза лежит - так себешного - никто съесть не может
может пару кусочков съем, а может и не съем :)))конечно давай вместе - буду на твой отвес ориентироваться :))))
может пару кусочков съем, а может и не съем :)))конечно давай вместе - буду на твой отвес ориентироваться :))))
29.09.2011
Ответить
Викуся
ну давай попробуем, так а что по поводу молока???
Так завтра будем втроем, и Юльчик с нами!!!
29.09.2011
Ответить
Света
да я думаю что можно - ты ж маленько, не полстакана...Ой здорово!!! будем втроем - вы вчера нагрешили, я прально поняла? :)))Я мужа уже давно приучила - пиво не предлагать - щас вообще оооч редко пью и только вино сухое или вермут экстрадрай немного... поэтому и соблазнов нет ;)
29.09.2011
Ответить
Викуся
ой девочки какая же я засранка!!!!!!! подвела Вас!!!! конечно у меня тоже разгрузочка сегодня только не шоколадная, а творожная!!! незнаю сегодня почему то от одной мысли о шоколаде меня тошнит......
Извените, но я сегодня только творожок и больше ничего.
Не обижайтесь!!!!!
30.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Может мне тож завтра на разгруз?!У мужа заказала шоколад-мне на ужин сегодня надо)))Завтра по графику витаминный день,заменюка я его разгрузом)))А ты батарейку купи завтра,чтоб на отвесик глянуть.
29.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
ОК!Надеюсь муж не забудет про шоколадину)))(хотя трудно забыть,я ж всё написала ему)
29.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
ОК!Я уж слопала бутылочку с сырком косичкой и запила всё это кексом тыквенным

29.09.2011
Ответить
Света
ну че ты на шоко седня? блин время час у нас - я уже все съела :((( как до вечера то дожить?! буду отруби жевать с водой
30.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Да-да,сегодня на разгрузе.Держись!Я вот всё надеюсь,чтоб к вечеру голова не стала кружиться(неприятненько)
30.09.2011
Ответить
Викуся
ой девочки какая же я засранка!!!!!!! подвела Вас!!!! конечно у меня тоже разгрузочка сегодня только не шоколадная, а творожная!!! незнаю сегодня почему то от одной мысли о шоколаде меня тошнит......
Извените, но я сегодня только творожок и больше ничего.
Не обижайтесь!!!!!
30.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ух,как я тебе завидую...СПА.....!!!Мне только удалось себя порадовать и не только себя
походом на восковую эпиляцию)))Надо на чё-нить приятненькое сходить-дали скидку 50% на услуги салона.А то что питание наладилось-очень здорово!!!Купишь батарейку,а там......приятный сюрпрайз!!!
походом на восковую эпиляцию)))Надо на чё-нить приятненькое сходить-дали скидку 50% на услуги салона.А то что питание наладилось-очень здорово!!!Купишь батарейку,а там......приятный сюрпрайз!!!
29.09.2011
Ответить
Марина
Привет, а я уже тебя потеряла((( Я еще пока только в отпуске, а с 26 октября буду в декрете)))))) но можно уже считать, что в нем)СПА это наверное здорово, ни разу там не была, а какие у тебя процедуры были?Давай уже покупай себе батарейки, думаю с таким питанием весы обязательно тебя порадуют)))) У меня еще остались батарейки. жалко ты далеко живешь.
29.09.2011
Ответить
Света
Ну можно сказать - уже все отдых - господи как вспомню - такое время светлое беззаботное мечтательное - я чувствовала себя ооочень свободной и очень счастливой :)СПА я тоже посещала первый раз в жизни - до этого максимум уход за лицом, эпиляция :))Тут еще салон крутяшный такой - от крыльца и до туалета - просто полнейший сервис - облизывают тебя с ног до головы - приятно черт побери, почувствовать себя хоть раз в году королевой :)))) в процедуру входила - хамам - просто нега и блаженство, затем вкуснейший апельсиновый скраб - конечно же в купе с массажем и релаксирующей атмосферой - музычка, ароматерапия, приглушенный свет - мммм как вспомню :)), затем суфлейный какой то гаммаж или обертывание- похож на взбитые сливки со сладеньким ненавязчивым ароматом - такая пенка вкусная - все это на 20 мин на мне завернули, потом массаж расслабляющий лица (вот здесь я просто улетела - уснула - ну так классно - не описать) и в конце массаж с питательным каким то средством... в конце чайная церемония в релакс зале - уютные шезлонги, цвето и водо терапия - журчание водички, водопадики, музычка... хочу еще - честно-честно :((все мужу отдала седня старую батарейку - дала ЦУ купить - если что - он крайний - съем его :))))
29.09.2011
Ответить
Марина
Так давай, жду батарейку)))))) А рассказ про СПА это же просто супер, я пробовала хамам один раз в Турции, класная процедура)))))) Читала про твой поход и сама прям как будто побывала с тобой в салоне)))
30.09.2011
Ответить
Только тссссс,никому ни слова)))

