Меняем мысли - худеем!

Так уж получилось, что после родов я вернулась в свой вес и даже на 2 кило меньше, ничего не делая. Вышла на работу, рацион питания не меняла, но после Нового года вес неуклонно стал прибавляться по 1 килограмму в месяц. итог - + 9 кило, в свои вещи просто не помещалась. Настроения никакого, вечная апатия, недовольство жизнью и собой. Девочка на работе дала мне почитать книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". Я прочитала. Переосмыслила просто всю свою жизнь! Не знаю, как будет дальше, но пока минус 2 килограмма за 3 недели! Настроение шикарное, с мужем отношения стали налаживаться. Это не реклама какая-нибудь. Мне на работе многие не верят. Прям, говорят, поди голодом себя моришь. Нет! Мне кажется, что в этой книге просто кодировка какая-то есть. Посмотрим, что будет дальше, но пока меня очень устраивают такие результаты. Я еще свой любтимый Бодифлекс подключу и вообше все шикарно будет, я знаю!!!