БФ где можно позаниматься?
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Хочу заняться БФ. Но у меня дома не получается. Ну никак. Не понимаю я это дыхание. Я бы пошла на занятия с инструктором. Интересно такие есть? Кто-нить слышал?
Позаниматься пару месяцев-месяц, а потом уже и самой дома можно... главное ж разобраться...
Катя
Юль, а в нашем "фитнес центре" на стадионе не смотрела. там на вывески есть бодифлекс))
22.10.2011
Ответить
Анастасия
Юль, я занималась дома. в контакте накочала видео Мариии Корпан кажется фамилия. она на канале жизнь программу ведет. так вот ооооочень достпно показавыет и расказывает про дыхание.
вот первое занятие
http://vkontakte.ru/video?section=tagged#/video16283986_159437910
13.10.2011
Ответить