Воронеж
несколько вопросов: 1) можно ли на ней просидеть всего неделю, боюсь 2 не выдержу? Или тогда и смысла нет?
и вопрос 2) Обязательно в 4 дне кушать сырое яйцо - я точно не смогу это сделать!!!! Может есть еще вариант японской диеты?
Кто сидел на этой диете, отзовитесь! расскажите про нее поподробнее: тяжело было или после 5-ти дней втянулись? Какие результаты?
Бээр-Шева
1. от одной недели смысла нет. да и вообще после нее надо продолжать не есть слакое и мучное.
2. я кушала вареное всмятку.
3. похудела на 7 кг за саму диету и после нее но все соблюдая еще на 5. всего на 12.
Уфа
Воронеж
Уфа
Пятигорск
1) Эта диета идет с варинтом на 7 и 13 дней
2) Не хочешь - не надо, съешь вареное.
Отсидела неделю - минус 4 кг. Далось легко, т.к. много белковой пищи, очень насыщает.
Воронеж
ты разве на системе не сидишь?
скажи,а зачем такие пытки?если изначально ты уже что-то не сможешь сделать.
Воронеж
Воронеж
мне кажется лучше вернуться на ситему постепенно)сначала кушать три раза в день,потом после 18 не есть,а потом уже сочетание продуктов все как по системсе)
а из-за диет таких опять сорвешься же,да и желудок испортишь еще.
Москва
1. сидела 2 не знаю как одна, думаю не очень эфективна
2. у меня была без сырого яйца
Я на ней 2 раза сидела первый 8 кг, 2-ой 5, но шла очень трудно 2-ой раз.
Воронеж
Москва
яйцо можно есть вареное
а про остальное... я даже не знаю, стоит ли тебе говорить свое мнение )))
попробуй - сама узнаешь )
Десногорск
Пушкин
