Хочу вспомнить старенькое)))) посидеть на японской диете. Ищу компанию))))
У меня просто 27 ДР,надо будет выпить)))
так что я буду догонять с 28!Тут кстати в раздели японская диета,есть моя история как я сидела на ней в Апреле!
день рождения — это да! сама 11го отъедалась отпивалась. хорошо худею на -60! но! после всех застолий никак себя в режим вогнать не могу. вот и решила небольшой стресс устроить организму. там глядишь, может и в режим после диеты вернусь
У меня 21-ого был год как я дружу с системой-60(одни праздники блин)))
Ооочень она нравиться,это уже программа моего питания на всю жизнь мне кажется)))(но конечно же нарушаю,то выходные то праздники то просто дядя жора нападает)))
И так всю жизнь худею(
Вообще не плохая вещь... Для меня самое страшное это варенная морковка
. А ты с когда хочешь начать?
Я года три назад вместе с мужем сидела, у него тогда 10 кг ушло, у меня всего 5 ((( Я расстроилась тогда... Блиин, чет и хочется и колется))))
ну а колется то что? ну не пойдет — значит не пойдет))))))
Вик, я как алкоголик, все люблю начинать с понедельника...))))) У нас на выходных сабантуй, не смогу соблюдать. Если вдруг с понедельника будешь начинать, я с тобой)))
девчата некоторые с понедельника начинают. так что давай. я с завтра буду пытаться, так как в конце месяца у меня у друзей праздники.
с мужем.... круто. а у меня муж днями и ночами сладости и булки трескает! и хоть ы что прилипло! за 10 лет только на 2 кг поправился! жует постоянно! короче никакой поддержки от него в похудении не дождешься
Блииин, это тяжко, я сейчас поэтому не могу себя взять в руки(((( Мой не хочет себя мучать бедняга)))))))))))))))))) Хотя на японку может и согласиться еще раз), надо закинуть удочку....
Вик, а мы когда сидели у нас немного другое меню было.... Ты именно по этому меню сидела/?
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/yaponskaya-dieta.shtml
я вроде по такому сидела. единственное я не ела сырые яйца. а морковь и капусту всегда свежую ела
девчоночки,привет!!я к вам!!каждый день собираюсь на диету,но постоянно сама себе нахожу отговорки!так что,завтра разгруз,а послезавтра начну с вами)))