Очень хочу похудеть((
Но не знаю,как. Вот уже неделю курчу обруч. Он весит 2 кг,курчу по 30 минут минимум. Любимый говорит,что уже есть результат,хотя я его не вижу. Мой рост 175,вес 63 кг. Хочу сбросить 4 кг. Решила с завтра на жесткую диету,ну и буду крутить дальше хула хуп.
Elina
Да вот,кручу обруч. Больше нельзя заниматься спортом...из за профессии.иначе сил не будет.
31.10.2011
Ответить
Лера
Полностью согласна с предыдущим мнением, тем более у нас рост одинаковый и я знаю, как можно выглядеть в 63 кг.. 4 кг - это не так много, но они как раз самые сложные.. Давайте вместе худеть - постепенно, но верно
. У меня тож ХХ стоит на балконе и есть планы им сегодня воспользоваться))))
. У меня тож ХХ стоит на балконе и есть планы им сегодня воспользоваться))))
29.10.2011
Ответить
Elina
Давайте вместе:) а у вас какой вес? Я вот завтра с утра начинаю правильно питаться. Очень хочется избавиться от этих 4 кг.
30.10.2011
Ответить
ОлюшкА
Все жёсткие диеты дают временный эффект, к тому же часто кэгэшки возвращаются обратно, прихвотив с собой пару своих товарищей, так что лучше подобрать для себя правильную систему здорового питания и худеть постепенно, но верно. Удачи! =)))
28.10.2011
Ответить