Вот и фотки. Всем желающим присоединиться и отследить у кого как уходит, просьба вставлять в эту темку. Я ее в дневник запрячу и ничего не потеряется.
На данный момент я делаю так: 15 минут ежедневно на пресс (разросшийся 8 мин. комплекс и еще несколько дополнительных, кофейный скраб, обетывания (глина, кофе. красный перец) и массаж с маслом можжевельника. Ну и система -60 естественно))
ХХ, бодифлекс уже позади. Борюсь в февраля. Начальный объем талии - 86 см)) Сейчас - 64. Чем и гордюся. Еще бы складку эту чертову побороть)))
Блин, под кат прятать не умею. Как это сделать, чтоб не светилась простыня в ленте?
Моя основная проблема с этого боку))






вот где стрелки

вот мой,очень благодарна моему врачу,сутки со схватками,открылось кровотечение,хотели удалить матку(господи не дай бог).Вот и спасла меня эта женщина,и шовчик вроде очень даже ничего получился

операция была в 2010г



ну и шрам поближе
Химера,пожалуйста,киньте ссылку на упражнения на ютубе,которые вы делали-не могу найти((( 


вот и моё ПУЗО!!!!





