На сегодня я минус ПЯТЬ!!!!
Подключила физкультуру, качаю пресс.Гуляю, все так же мало ем.В основном тает пока верх. Чуть впали щечки! Ну все еще в переди! Остаось 32 кг! Но я думаю дойти до -20кг так как при 75 я ооооочень худая. (187см рост)
Да когда много весишь обычно сразу много теряешь. Быстро уходит лишний вес, долго запасной)) Посмотрим что будет дальше у меня)
вот-вот, у меня похоже тоже затормозился)) 9 ушло, а еще впереди до среднего значения 12 кг, до идеалаоколо 20-22))
Даша! с ума сойти! 187 см! Удивительно, что ты фотограф, а не модель! Молодец, что взялась за себя!!!очень уважаю таких людей!
Я почему то никогда не хотела быть моделью))))) Хотя конечно вся родня пыталась навязать свое мнение)))
Не скажу что на диете, скажу что решила теперь просто всегда мало есть, мало жирного больше физкультуры. Это не на неделю, не на две это на всю жизнь. Я решила хватит устраивать из организма помойку.
Спасибо, просто сейчас пока главная задача скинуть как можно больше, как можно ближе приблизится к идеальному своему весу. Там уже можно будет кушать всё при всё, просто в приделах разумного. Раньше я реально обжиралась. Что и привело к 112 кг...бррр