КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГВ.
Я кормящая мама)НАЧНУ С НАЧАЛА. Я В 19 ЛЕТ ВЫШЛА ЗАМУЖ С ВЕСОМ 48 КИЛОГРАММ, за первые пару лет набрала 10кг. ПОТОМ ПЕРВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, шла рожать уже 83, после родов похудела до 65, но потом набрала их почти все назад, потом вторая беременность, становилась на счет 75, в шла рожать уже 90 с лишним. СЕЙЧАС ГДЕТО 80 С ХВОСТИКОМ. МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ УГНЕТАЕТ, СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ УЖЕ НЕ МОГУ,ТАК ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, НО ПОКА КОРОЛЮ грудью незнаю как это сделать не принося вред 4 месячному малышу.
Irinitta 
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
12.11.2011
Ответить
Дарья
Я тоже по системе -60 худею (начала, когда сыну было 18 дней). Скинула за 2 месяца почти 7 кг. Вес медленно, но уходит, на ГВ вообще не повлияло никак.
04.11.2011
Ответить
Урычева Эльвира
привет, я тоже на ГВ, уже неделю на системе -60, и результат минус 5 кг
Если нет проблем с лактацией (полностью восстановилась), то вам подойдет эта система
04.11.2011
Ответить
Marina
На сайте razumniki.ru,на форуме в разделе ГВ,есть диета кормящей матери,там несколько диет под номерами,в зависимости от возраста малыша. Соблюдая полностью эту диету,Вы будете гарантированно терять по 1-2кг в неделю,да и животик у малыша не будет болеть)
03.11.2011
Ответить
